Meditación y bienestar

By Adrian Massara

Este es un espacio dedicado a saber que es posible alcanzar una calidad de vida alta. Necesitamos hacer un trabajo de reflexión, lectura y meditación. Siempre recomiendo practicar actividades artístic... more

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Meditación y bienestar episodes:

August 24, 2023 Diseñando una vida con propósito
Host: Adrián Massara
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34min
August 12, 2023 Un camino de arte, ciencia, meditación y bienestar
Podcast meditación y bienestar: episodio 108
Host: Adrián Massara
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34min
August 03, 2023 ¿Será posible resolver todos los problemas?
Podcast meditación y bienestar, episodio 107
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31min
July 08, 2023 El arte de vivir plenamente: Descubriendo el bienestar a través de la meditación
Hoy vamos a seguir reflexionando sobre el bienestar. Vamos a celebrar la vida hoy mismo, no esperemos más. En este espacio aprovecho para compartir mi experiencia practicando meditación.
Todos podemos alcanzar un mayor bienestar si hacemos un trabajo.

Podcast "meditación y bienestar", episodio 106
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31min
June 27, 2023 Una calidad de vida muy alta
Hoy vamos a hablar sobre la calidad de vida y las técnicas más
efectivas.
Podemos tener un
entendimiento más grande sobre las leyes del universo.
Podcast “Meditación
y bienestar” episodio 105
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34min
June 08, 2023 Cumplimos 2 años de podcast y lo celebramos reflexionando sobre el propósito
El primer episodio de este podcast lo grabé el 6 de junio de 2021
con la intención de compartir mi experiencia practicando meditación.
Estamos cumpliendo 2 años y hoy vamos a plantear las bases del
programa de coaching 2023.
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28min
May 22, 2023 Reflexiones silenciosas: Explorando la belleza de la soledad para el autoconocimiento
Hoy vamos a hablar sobre lo importante que es pasar buenos momentos en
soledad.
Por lo general la sociedad no lo comprende, ya que hay mucha
confusión, pero saber estar en soledad es muy agradable y nos
permite conocernos a nosotros mismos.
En este episodio nos vamos a comunicar con nuestro asistente
chatGPT para que nos de sugerencias.
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34min
May 11, 2023 Las ventajas del dejar fluir y permitir que la inteligencia infinita lo resuelva
Hoy vamos a comprender que hay ciertos problemas que podemos entregarlos a la inteligencia infinita y dejar que lo resuelva de una manera más efectiva.
Hoy vamos a ver verdades que incomodan a mucha gente, por eso son pocas personas las que acceden a este podcast.
Si desean saber más sobre estos temas les recomiendo que lean el libro "Dejar ir" del Doctor David R. Hawkins.
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36min
May 02, 2023 ChatGPT nos sugiere las 5 mejores formas para mejorar la calidad de vida
Le preguntamos a chatGPT por las 5 claves para mejorar nuestra calidad
de vida.
Hoy vamos a ver qué opina la inteligencia artificial y vamos a
hacer comentarios y aportes. En algunas cosas estoy de acuerdo con
chatGPT, en otras no tanto, por eso vamos a aclarar.
Todos podemos mejorar la calidad de vida si nos disponemos a hacer
un trabajo de limpieza de la mente. Escuchá este podcast donde
hablamos sobre temas muy importantes.
Podcast “Meditación y bienestar” episodio 101.
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37min
April 15, 2023 Festejamos el episodio 100 del podcast meditación y bienestar
El propósito de este podcast es brindar información de valor sobre el
bienestar.
Hoy estamos festejando los 100 episodios de este podcast, vamos a
hablar sobre temas muy importantes. Estamos buscando mejorar nuestra
calidad de vida, y para eso necesitamos hacer un trabajo de limpieza
mental. Es importante hacer el trabajo de auto-observación,
contemplar la mente, observar los pensamientos.
Vamos a pedirle a chatGPT que escriba 10 ideas para grabar este
episodio especial.
Al final del episodio vamos a escuchar una sesión de afirmaciones
para visualizar más oportunidades en el mundo.
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35min

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