Esta meditacion te sirve para conectarte von tu escencia, vizualizando energia fluyendo por tu cuerpo y sanando tanto dolores fisicos y emocionales con el poder curativo del agua.

El ejercicio de visualizar, es llevar a tú aquí y a tú ahora una imagen que no existe, con ls finalidad de generar una sensacion en tu ser. Esta vizualizacion puedes utilizarla para ir a la cama, para relajarte por completo, y dormir mas profundo, si te despiertas en medio de la noche esta meditacion es ideal para conciliar rl sueño. Tambien la pueden escuchar tus hijos cuando no puedan dormir, te invito a que la hagas sentad@ con ellos en la cama cuidando su sueño.

Hoy comenzaremos con uno de los ejercicios mas basicos y a la vez mas relajantes. El escaneo corporal es un ejercicio en donde viajas con tu atencion a travez de todo tu cuerpo. Se recomienda para personas que no puedan dormir, para aquellos qe no pueden apagar sus pensamientos, este ejercicio te ayudara a despejar tu mente y liberarla de todas esas tensiones y bloqueos que no te dejan terminar o comemzar el dia de la mejor manera... Espero les sirva este esjercicio y lo compartan con sus conocidos.... Gracias, gracias, gracias.

Meditacion y relajaion

Esta meditacion guiada esta a cargo de Celia Cicarelli, ya van a encontrar mi voz y la de algunos amigos, espero este sea un canal para expandir consiencia.. Los abrazo en luz!