Encuentra la sanación que necesitas entrando en tu ser y llevando luz y paz a los espacios que lo necesitan.

Vuelve a tu centro con esta corta meditación que te ayudará a encontrarte con la naturaleza de tu ser.

Inicia tu jornada realizando un corto ejercicio de mindfulness. Conéctate con el momento a través de la plena consciencia y potencializa tus resultados a lo largo de la jornada.

Inicia el día poniéndote en contacto con tu cuerpo, alineando tus pensamientos con tus actos y tu energía con tu ser. Respira y florece. Detente por un momento y crece.

Esta meditación busca que te liberes de aquello que te ancla a energías que no te dejan avanzar.

Esta meditación te ayudará a formar un campo de luz a tu alrededor, que te acerque a la energía que necesitas.

Esta meditación te ayudará a encontrar la unión de tu ser con el momento y de tus actos con tus propósitos para que avances en unidad.

Esta meditación te lleva a tu interior, a encontrar respuestas a tus inquietudes y a darte la luz que necesitas para avanzar en tu camino.

Esta meditación te guiará al encuentro de tu fuente de cariño interior. Viaja a tu interior a completar tu descubrimiento y llénate de cariño siempre que así lo necesites.

Preparé esta meditación para que encuentres la flexibilidad que necesitas para seguir adelante en tu camino. Recomiendo que la realices al final de una semana laboral que ha sido particularmente pesada.