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July 19, 2021Cosechando pensamientosObserva, reconoce y acepta cada pensamiento que llega a ti desde el Amir que eres.9 minPlay
June 03, 2021¿Qué parte de tu cuerpo respira?Haz una pausa para observa y sentir tu respiración8 minPlay
April 21, 2021La presencia en la consciencia.Reconoce desde el amor que eres la viz de tu consciencia, tu no eres tú consciencia pero ella siempre está ahi.8 minPlay
April 15, 2021De la concentración a la aperturaDe la respiración a la inspiración, por medio de la respiración podemos mantener nuestra ancla en el momento presente.8 minPlay
April 15, 2021Meditación del No.Cuando decimos no a algo le estamos diciendo si a otras cosas10 minPlay