En este espisofio tendrás herramientas de respiración, que permitirán a tu cuerpo a través de tu mente entrar en un estado de relajación que proporcionara un estado de calma y tranquilidad

Esta meditación te permitirá sincronizar con la naturaleza, reconociendo como somos uno con ella

Con esta meditación conectará sincronizadad entre tu mente y tu corazón. Cuando nuestro corazón emite ondas amplias y regulares conseguimos emociones y pensamientos positivos.

En esta meditación, esta orientada a la relajación de tus piernas, si pasas mucho tiempo de pie o sufres de dolores, esta es una gran herramienta para que le brindes descanso y salud a tus piernas. Disfrutala

Hablaremos de los beneficios que tu cuerpo experimentará al realizar relajación, meditación y práctica de yoga. Hablaremos de sistemas sanguíneos, músculos, huesos y articulaciones.

Encuentra paz, sincronizidad y armonía. Esta meditación guiada te conectará con el color azul, trayendo beneficios de equilibrio, salud y amor.

En este episodio, tendrás herramientas para reprogramar el dolor en una sensación de bienestar y tranquilidad, lo que mejorará tu salud física y mental

En este episodio tendrás herramientas para que seas capaz de tener el control sobre tu mente, sensaciones y pensamientos

Sanar la relación con nuestro padre, juega un papel muy importante en el desarrollo de nuestras relaciones interpersonales. Con esta práctica, tendrás una herramienta extra para construir relaciones basadas en el amor y la armonía.

Es la relación con el padre la que determina cuán exitosas o no serán nuestras relaciones con los hombres. Por lo que si nos damos la oportunidad de comprender desde el amor, podremos sanar y con ello darnos la oportunidad de tener y construir relaciones más armoniosas