Para começar bem o seu dia. Para aquela pausa necessária no meio do trabalho. E ainda, para se preparar para dormir uma noite agradável.

Muitas vezes perdemos o controle em situações desafiadoras e isso pode provocar uma crise de ansiedade. Como sair disso? Como perceber a crise? Como evitá-la? Este áudio é um exercício que pode ajudar nesses casos. A respiração te acalma, a mentalização tira o foco do problema e a imaginação transmuta o estado de crise em pura esperança e resiliência. Vamos lá?

Essa meditação vai ajudar a soltar tudo o que não te serve mais, que te faz mal para abrir espaço para o novo, para o que é verdadeiro, para o que é real te conectando com o fluxo do Universo e te fazendo lembrar da sua verdadeira natureza.

Meditações para autoconhecimento, autocura e desenvolvimento espiritual. Esses áudios buscam promover serenidade, calma e atenção plena para que possa ter equilíbrio emocional para lidar com as situações do dia a dia, com outras pessoas e eventos de dor e sofrimento, ressignificando a sua experiência trocando o sentimento de dor por esperança dando sentido a sua vida e um propósito para a sua alma.

Repetindo essa meditação por 21 dias você se desligará de qualquer pessoa que deseje cortar laços emocionais que te impedem de viver a sua essência e seu propósito.