Meditações Terapêuticas

Meditações Terapêuticas

By Claudia SanchezReligion & SpiritualitySpirituality
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Meditações Terapêuticas episodes

  • Amor #1

    Que nada nos distraia do amor! 

    Um tema presente em todos nós diariamente e tão difícil de manifestar.

    Vamos entender quais foram as dores que sentimos no passado e que fizeram com que fechássemos nosso coração para dar e receber amor. 

    Como nos abrir novamente? 

    1 hr 1 min
  • Carência #2

    Quando não olhada na fonte, a carência é água em terra seca. Nunca vence.

    Vamos colocar a lanterna nas faltas que sentimos durante a infância e nas estratégias que criamos para superar essa dores.

    Ao observar com atenção, podemos identificar os padrões que continuamos repetindo na vida adulta, ligados no piloto automático, que muitas vezes nos frustram mais que a própria ausência sentida. "A criança quando é machucada não deixa de amar os pais, ela deixa de amar a si mesma." 

    52 min
  • Por que tenho insistido sobre meditação? #3

    O Mundo está precisando de Luz!

    E só tem um jeito de atravessar a crise: O autoconhecimento que gera a auto-responsabilidade. 

    Vamos prestar atenção no que acontece dentro de nós, no único lugar que temos poder de escolha real.

    Para isso, proponho esse mergulho interno com Silêncio + Reflexão do Tema + Dinâmica para que você possa checar como está esse tema para você.

    34 min
  • O Mestre #4

    Mestre é tudo aquilo  que nos faz mudar a experiência que temos em relação a nós mesmos.

    45 min
  • Ódio e Culpa #6

    Estamos num momento propício para que possamos perceber os padrões negativos que sustentam nossa maldade no mundo.

    Quanto mais a gente compreender a sombra, de onde vem e quando acontece sua manifestação, poderemos purificar nosso sistema. 

    1 hr 23 min
  • Pactos de Vingança #7

    Um assunto que devemos olhar com afinco para que possamos sair dos ciclos viciosos de auto sabotagem!

    "A vingança é um copo de veneno que tomamos para matar o outro de culpa."

    45 min
  • Observador #8

    A base do autoconhecimento é a auto-observação.

    A única saída possível é nos responsabilizarmos por TUDO que nos acontece. Para isso, o observador precisa acordar.

    45 min

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Vamos chegando! Vamos nos estudar!