Nesta meditação, cultivamos um tempo de contemplação através da consciência do corpo e da respiração, sentindo o movimento de expansão e recolhimento da vida e sua relação com os ciclos, acolhendo o que vier e abrindo - se à renovação.
Nesta meditação, cultivamos um tempo de contemplação através da consciência do corpo e da respiração, sentindo o movimento de expansão e recolhimento da vida e sua relação com os ciclos, acolhendo o que vier e abrindo - se à renovação.