"A sua alma é a coragem de ser corpo em tudo o que ele permite viver." Tales Nunes

"Para mudar você não precisa de força, você precisa de consciência."

Os pensamentos são poderosos!

Conhecendo a si e se reconhecendo!

"Entre as margens da dor e o prazer o rio da vida flui. É só quando a mente se recusa a fluir com a vida e fica presa nas margens, que se torna um problema. Fluir quer dizer aceitação, deixa vir o que vem e ir o que vai "

A paz já está dentro de ti.

"Assim que você começa a caminhar, o caminho aparece."

O pensamento tem poder! Começe a ter controle sobre seus pensamentos e como eles podem te afetar.

"Vou me concentrar nas coisas que não posso controlar e não vou me estressar com o que não posso controlar. Vou me dar compaixão e paciência ao projetar a vida que quero para mim."

"Meditar é deseducar a mente do hábito e das normas e abri lá para a presença profunda das coisas"