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Titolo: Meditare per vivere bene

Autore: Manuela Grieco, Claudio Belotti

Narratore: Manuela Grieco, Claudio Belotti, Michele Mariotti

Formato: Unabridged

Durata: 1 hr and 15 mins

Lingua: Italiano

Data di pubblicazione: 09-23-15

Editore: GoodMood

Categoria: Self Development, Meditation

Riepilogo Editore:

Manuela Grieco con Claudio Belotti, presentano una straordinaria opera necessaria per il miglioramento emotivo, personale e sociale di chiunque abbia deciso di amarsi di più. "Meditare per vivere bene" è una guida semplice e chiara sia per iniziare sia per approfondire la meditazione, pratica antica rivalutata dalla scienza moderna per i suoi benefici.

Gli autori ti accompagnano in un percorso che ha lo scopo di conoscere meglio questa disciplina che può migliorare la salute fisica e mentale, e regalare una qualità di vita migliore.

Questo audiobook è ricco di spunti scientifici, informazioni per capire meglio cos'è la meditazione guidata, e contiene inoltre il training vero e proprio per iniziare subito la meravigliosa esperienza della meditazione e godere dei suoi benefici.

"Meditare per vivere bene" è un audiobook rivolto a coloro che desiderano progredire, e a chi è consapevole che mente, corpo e spirito hanno bisogno di vivere in armonioso equilibrio per poter dare il meglio.

©2015 Manuela Grieco / Claudio Belotti (P)2015 GOODmood