Meditasjon - hva er det, hvordan gjøre det, og hvorfor? Vi snakker litt løst om meditasjon som metode. Det er ganske enkelt å utføre, men hvorfor skal noen bruke tid på noe slikt? Har det noen hensikt utover å finne litt ro? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

163. Meditasjon

Mindfulness instruktørene Viggo Johansen og Filip Loebbert tar en prat om livet.
Kontakt: viggoogfilip@gmail.com 
Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Education

Training

Language Courses

Higher Education

K-12

Educational Technology

Health & Fitness

Mental Health

Self-Improvement

Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

188. Kunsten å mislykkes

187. Å ha et jeg

186. Med meg er du trygg


 Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

185. Verden vs Hodet

1 av 3 viser tegn til søvnproblemer. Filip har selv erfart det og deler minnen og tips fra sine egne opplevelser. Og hva er egentlig det beste vi kan gjøre for å sove bedre? Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

163. Meditasjon

Download our free app to listen on your phone