In deze meditatie neemt Jennifer je mee naar het moment waarop jouw verlangen is uitgekomen.

Je beleeft dat moment met je zintuigen: zien, horen, ruiken, en voelen. Je laat jezelf ervaren hoe het is als je verlangen werkelijkheid wordt, en wat dat met je doet in je lichaam en geest.

Je kunt deze visualisatie meerdere keren doen, op verschillende verlangens of steeds op hetzelfde. Door te ervaren hoe het voelt als je verlangen uitkomt, ga je er zelf in geloven - en kom je vanzelf in beweging om stappen te zetten die helpen dat verlangen werkelijkheid te laten worden.

Deze meditatie sluit aan op de aflevering van vorige week, waarin Jennifer deelt hoe je dit nieuwe jaar vanuit dromen en verlangens start i.p.v. vanuit druk en strakke doelen.

Live je jaar vanuit rust en ontspanning starten? Kom naar New Year, Soft Start op 25 januari.

Volg Jennifer op Instagram.

Lees hier hoe je samen kunt werken met Jennifer.