Deze meditatie is een verlengstuk van de aflevering hieronder. Luister deze eerst om meer inzichten te krijgen in hoe het werkt met de kanten, delen en stemmen in ons die ons kunnen belemmeren. In meditatieve vorm kunnen deze vragen veel beter landen en tot je komen. 🤍 Voel voor jezelf aan of deze meditatie goed voor je voelt of dat het beter is om dit met 1:1 fysieke begeleiding te doen