Bonjour à tous.tes ✨

Aujourd'hui, je vous propose une méditation guidée inspirée du training autogène de Schultz, relaxation indiquée en cas de stress, d'anxiété et de surmenage.

Installez-vous dans un endroit calme de façon confortable et profitez de ce moment 😀

Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute anti-stress à LYON. J'accompagne mes clientes à identifier tous leurs facteurs de stress pour le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram et mon site Internet.

Bonne écoute ✨