🎧 Dans l’épisode du jour, j'avais envie de partager avec vous une méditation que j'ai moi-même écrite sur la détox émotionnelle. Cette méditation permet de plonger aux plus profonds de ces émotions afin de les accueillir avec douceur et bienveillance. J'espère qu'elle vous plaira et vous permettra de vous détendre tout en lâchant prise !

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