Meditation ist ein aktuelles Thema und ein sehr weites Feld.

Sabine und ich sind selbst begeisterte Meditierende und haben über die Jahre jeweils eine ganz individuelle Meditationspraxis aufgebaut. Sabine nennt es gar liebevoll “inneres Fernsehen” - ein Begriff, mit dem es sich gut arbeiten lässt. Wir sind Zuschauer und Programmgestalter zugleich.

Aber wie sind wir überhaupt dazu gekommen zu meditieren?

Und wie haben wir es geschafft, Meditation zu einem festen Bestandteil unseres Alltags zu machen?

In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, was Meditation ist und was nicht, wie wir meditieren und was es uns bringt.

Lasst euch inspirieren von dem Potenzial, das sich in dieser Methode verbirgt und probiert gern das ein oder andere aus.

Über eure eigenen Erfahrungen, Tipps für uns uns und euer Feedback zur Folge freuen wir uns wie immer sehr. Schreibt uns gerne in die Kommentare oder schreibt uns persönlich an. Unsere Kontakte findet ihr auf unseren Webseiten.

• Joana's Joyful Efforts youtube channel mit geführten Meditationen aus dem Diamantschneidersystem

Unsere Webseiten & Kanäle:

Sabine

https://diamond-thoughts.com/

Instagram Sabine

LinkedIn Sabine

Joana

https://joanaprather.com/

Instagram Joana

LinkedIn Joana