Ich kann gar nicht in Worte fassen welchen positiven Einfluss Meditation in den letzten Jahren auf meine Entwicklung genommen hat. Wir tendieren oft eher zu Selbstkritik, als zu Selbstlob und somit nehmen wir uns heute gemeinsam die Zeit, unsere Stärken neu zu entdecken. 

Diese kurze Meditation ist eine Visualisierungsübung, die dich mitnimmt in deine unterbewusste Welt und dir deine Stärken aufzeigt.

Ich hoffe dir gefällt diese kurze Meditation und du kannst dich davon inspirieren lassen. Teile gerne deine Gedanken zur Folge auf Instagram mit mir, unter @jasminchiarabauer. Über deine Bewertung und dein Feedback bin ich dir sehr dankbar! 💌

Deine Jasmin

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Jasmin-Chiara Bauer

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Folge #003