A une époque ou l'on cherche à opposer en permanence médecine classique et thérapies alternatives, cloé Brami propose une voie d'union. Médecin oncologue et adepte de la méditation MBSR -mindfulness based stress reduction- cloé m'inspire énormément. C'est pourquoi j'ai choisi de l'inviter dans mon podcast afin qu'elle nous raconte comment elle a réussi à introduire la méditation auprès des étudiants en médecine, de ce que cet outil lui apporte en tant que soignante et combien il soutient les parcours de guérison des soignés.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 5 - Méditation et Rencontre avec Chloé Brami

Produit par les Podcasteurs, le podcast de Lili Barbery donne envie de se mettre en mouvement. Chaque épisode commence par une courte méditation et se poursuit par un entretien avec une personnalité qui inspire Lili parce qu’elle change le monde à son échelle. Une source d’inspiration pour tous ceux qui ont besoin de nouveaux récits. 
Crédits musique: DJ Cam pour le générique. Laurent Aknin pour la méditation.



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Créatrice de la marque de mode et d’art de vivre Make My Lemonade, Lisa Gachet est une faiseuse. Elle ne s’arrête jamais de concrétiser les idées qui la traversent. Or, comme elle en a mille à la minute et qu’elle n’a jamais peur d’échouer, elle en produit énormément. Amies depuis douze ans, Lisa Gachet et Lili Barbery se sont retrouvées dans le studio d’enregistrement pour échanger sur l’énergie qui pousse à mener sa vie créative à toute vitesse. Après une courte méditation sur la créativité orchestrée par Lili, Lisa Gachet nous raconte son parcours professionnel et son engagement à lutter contre la grossophobie et la dévalorisation du corps féminin. Une conversation inspirante et vivifiante. Une production Les Podcasteurs.
Retrouvez Lisa Gachet sur Instagram ici : https://www.instagram.com/lisagachet/ Découvrez la marque Make My Lemonade : https://www.makemylemonade.com/ Inscrivez-vous à la newsletter de Lili Barbery : https://urlz.fr/lHpG Retrouvez ses cours de méditation et sa plateforme lifestyle : https://lilibarbery.tv/ Suivez Lili Barbery sur Instagram ici : https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 38 - Rencontre avec Lisa Gachet

À l’automne 2023, Jessica Troisfontaine a mis fin à son aventure entrepreneuriale dans la mode débutée quelques années plus tôt avec la création de sa marque Septem. Ce n’est pas la première fois que cette jeune femme d’origine belge remet sa vie professionnelle en question. Après une brillante carrière dans le droit des affaires en tant qu’avocate, elle avait déjà claqué la porte du cabinet où elle travaillait. Sa capacité à changer de métier m’inspire énormément. J’avais très envie qu’elle nous raconte le mécanisme qui lui donne la force de rompre avec ce qui la dessert tout en acceptant de suivre pleinement ses passions nouvelles. Cela m’intéresse d’autant plus que je cultive le même goût qu’elle pour les grands virages. Désormais hôte du podcast Ressentir, Jessica a décidé d’honorer tout ce qui lui donne de la joie, à commencer par son assiette. Ainsi elle décline sa gourmandise en partageant ses adresses préférées, ses recettes et ses rencontres avec des chefs. Elle aide des marques à développer leur communication tout en soignant les textes qu’elle diffuse ici et là. Impossible de trouver un mot simple pour raconter tout ce qui lui permet de gagner sa vie aujourd’hui. Et si l’épanouissement était la voie du succès ?  Cet épisode débute par une courte méditation menée par Lili, qui vous conduira à mieux ressentir vos émotions tout en apprenant à prendre de la distance avec elles. La méditation est suivie de la conversation entre Lili et Jessica. Pour suivre Jessica Troisfontaine sur Instagram : https://www.instagram.com/jessica_troisfontaine/?hl=fr Pour retrouver son podcast Ressentir : https://podcasts.apple.com/az/podcast/ressentir/id1484343129 Pour découvrir les archives de la marque Septem : https://www.instagram.com/septem_paris/?hl=fr Pour découvrir Switch Collective dont Jessica fait mention : https://www.switchcollective.com/ Pour découvrir et suivre les cours et les méditations sur la plateforme de Lili Barbery :  https://www.lilibarbery.tv/
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Episode 37 - Rencontre avec Jessica Troisfontaine

Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit le chercheur en mathématiques et auteur Jean-Pierre Goux pour la seconde fois. En effet, ce militant et créateur de récit à impact positif a inauguré ce podcast (écouter l’épisode #1). Il revient cette fois présenter son dernier né. Il s’agit de la suite de la saga Siècle Bleu : Révolution Bleue (publié aux éditions Eyrolles). Après avoir assisté à la conférence du lancement du livre, Lili a demandé à Jean-Pierre de raconter à ses auditeurs la genèse de ce récit qui, comme chacun des livres de l’auteur, repose sur un travail de recherche méthodique et scientifique ainsi qu’une passion pour le Petit Prince de Saint-Exupéry. Son objectif : nourrir nos imaginaires en rêvant avec ses lecteurs des solutions concrètes et accessibles qui pourraient totalement métamorphoser notre destinée. Celle de nos écosystèmes en souffrance, menacés par le changement climatique et la limite des ressources disponibles. Celle de nos sociétés essoufflées par les crises à répétition. La science-fiction et les séries d’anticipation regorgent de visions apocalyptiques sensées nous alerter sur les risques en cours. Jean-Pierre Goux choisit sciemment une autre voie. Et si l’on envisageait un instant que les choses puissent tourner…bien ? Peut-on réussir sans même y croire ? 
Jean-Pierre Goux est disponible sur Instagram ici : https://www.instagram.com/jpgoux/ Il a créé l’ONG One Home où vous pouvez regarder des vidéos de la terre vue de l’espace : https://www.onehome.org/ Son dernier livre Révolution bleue (éditions Eyrolles) est disponible ici :  https://www.revolutionbleue.fr/ Pour découvrir les cours et les méditations sur la plateforme de Lili Barbery : https://lilibarbery.tv/ Pour lire son blog et s’abonner à sa newsletter : https://lilibarbery.com/ Pour la suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/lilibarbery/ Ce podcast est produit par les Podcasteurs :  https://lespodcasteurs.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 36 - Rencontre avec Jean-pierre Goux

Dans ce nouvel épisode du podcast de Lili Barbery, produit par Les podcasteurs, Lili invite Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative et neuroscientifique. Cette jeune trentenaire d’origine belge a vécu sa scolarité comme un long cauchemar. Diagnostiquée très tôt « TDAH », elle posait tellement de questions à ses professeurs et avait tant de difficultés à fixer son attention en classe qu’elle a très rapidement été contrainte de suivre un traitement chimique. Pourtant, alors qu’elle n’est encore qu’une jeune adolescente, Émilie a des intuitions alimentaires : elle pressent que ce qu’elle met dans son assiette a un impact direct sur son cerveau. Une obsession qui ne va plus la quitter. Fondatrice du site Feed your brain ainsi que du compte Instagram The Brain Gut Scientist, Émilie s’est spécialisée dans la compression du lien entre le microbiote et la santé mentale. Brillante conférencière et vulgarisatrice scientifique, elle passe son temps à « débunker » les stratégies marketing mensongères dans le domaine du bien-être. Dans cet épisode, elle raconte sa trajectoire scolaire atypique qui devrait redonner le sourire à tous les enfants souffrant de troubles de l’apprentissage (ainsi qu’à leurs parents). Et elle livre un grand nombre d’astuces et de clés qui permettent de se sentir mieux au quotidien.  Émilie Steinbach est Docteur en biologie intégrative et Neuroscientifique. Pour la suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/thebraingutscientist/ Si vous souhaitez avoir plus d'informations sur le travail d'Émilie, voici son site : https://feedyourbrain.io/ 
Vous pouvez également regarder la vidéo de sa conférence TedX : https://youtu.be/a7GuXglxI-A 

 Si vous vous intéressez aux troubles de l’apprentissage, vous pouvez écouter l’épisode 26 du Podcast de Lili Barbery « Itinéraire d’une enfant dyslexique » https://lilibarbery.com/podcast/26-itineraire-dune-enfant-dyslexique-un-texte-de-lili-barbery-coulon/ 
Pour suivre Lili Barbery sur Instagram : https://www.instagram.com/lilibarbery/
Pour prendre des cours de yoga et de méditation avec Lili Barbery : https://www.lilibarbery.tv/  
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Episode 35 - Rencontre avec Émilie Steinbach

Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery reçoit l’experte du bien-être Caroline Wachsmuth. Ancienne mannequin et journaliste beauté, Caroline Wachsmuth s’est toujours intéressée aux médecines alternatives. En quête de réparation, elle s’est formée très tôt à l’aromathérapie, ce qui l’a conduit à fonder la toute première cosmétique labellisée bio en France en 2002: Doux me. Après avoir dédié plusieurs années à cette aventure entrepreneuriale, cette globe-trotteuse d’origine Suisse part s’installer à New-York puis à San Francisco. Ashtangi yogini depuis plus de vingt-cinq ans, Caroline se forme assidument à l’enseignement du yoga ashtanga aux États-Unis ainsi qu’à de nombreuses techniques de massage puis au coaching sportif. Elle revend sa marque cosmétique et devient « personal trainer » des californiens les plus exigeants de la Silicon Valley. Passionnée de nutrition et d’ingrédients naturels, elle devient consultante pour de nombreuses marques de soin dont Violette. En 2020, elle quitte la Californie et pose ses valises à Hawaï où elle se met à écrire tout en randonnant quotidiennement. Autrice du livre Seasons (tout juste réédité et déjà en rupture de stock), Caroline partage dans cet épisode son parcours et sa vision du bien-être en France comme aux États-Unis où elle est installée à San Francisco. 
La conversation est précédée d’une courte méditation pour se connecter aux personnes qui nous sont chères et qui vivent loin de nous.
Pour suivre Caroline Wachsmuth sur les réseaux sociaux:  https://www.instagram.com/caroline_wachsmuth/ Pour découvrir les produits skincare de Violette: https://www.violettefr.com/collections/skincare Pour découvrir la marque de bijoux de Catherine Michiels: https://www.catherinemichiels.com/
Pour découvrir les cours en ligne de Lili Barbery: https://lilibarbery.tv/ pour s’abonner à sa newsletter: https://urlz.fr/lHpG Pour la suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 5 - Méditation et Rencontre avec Chloé Brami

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