Wild, Weiblich & Wundervoll

Meditation für die Lutealphase: Verbinde Dich mit Deiner Schaffenskraft


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In dieser Meditation begleite ich Dich durch die Innenschau Deiner Lutealphase, dorthin, wo Gefühle oft deutlicher, ehrlicher und ungeschminkter auftauchen.
Du musst heute nichts wegdrücken. Im Gegenteil: Wir nutzen genau das, was ohnehin da ist.

Denn Deine Schaffenskraft entsteht nicht trotz Deiner Gefühle, sondern durch sie.

Diese Meditation hilft Dir dabei,

  • Spannungen loszulassen

  • innere Unruhe zu beruhigen

  • Klarheit über Deine aktuellen Bedürfnisse zu finden

  • Deine Kreativität und Schaffenskraft bewusst zu aktivieren

Eine Einladung, nach innen zu gehen und Dich selbst zu spüren.

Wenn Du merkst, dass da etwas in Dir anklopft, das mehr Raum braucht, dann lass uns herausfinden, was Dein Körper Dir gerade sagen möchte.
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Wild, Weiblich & WundervollBy Mandy Jochmann