Un monde plus vaste

Méditation guidée pour lâcher prise et accueillir le moment présent


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Et si vous vous offriez un instant pour relâcher la pression et vous abandonner pleinement au moment présent ? ✨

Dans cet épisode, je vous propose une méditation guidée pour vous aider à lâcher prise, à relâcher les tensions du corps et du mental, et à vous ouvrir à plus de fluidité et de légèreté.

🌿 Vous allez explorer :

💫 Une respiration profonde pour libérer les tensions
Une relaxation guidée pour apaiser le mental
🌊 Une invitation à accueillir l’instant présent sans contrôle

Parce que lâcher prise ne signifie pas renoncer, mais faire confiance. Faire confiance à la vie, à soi, à son propre chemin.

Prenez un moment rien que pour vous, installez-vous confortablement… et laissez-vous guider.

🎧 Écoutez cet épisode maintenant et offrez-vous cet espace de détente et de présence.

 

 📌 Ressources associées :

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🌙 Épisodes complémentaires à celui-ci :

La Kundalini Activation : mon expérience

Voyage intérieur : au coeur d'une session de Kundalini Activation

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Un monde plus vasteBy Noctua