Yogui Bajan disait que s’il n’y avait qu’une méditation à faire c’était Kirtan Kriya.

Personnellement quand je la pratique ma journée commence avec une grande source d’idées et d’espoirs. 

La méditation kirtan kriya utilise le chant et les mudras. 

❤️ Pratiquez Kirtan Kriya et ne cherchez pas à comprendre, laissez-vous gagner par ce qu’elle a à vous offrir. La méditation kirtan kriya est aussi simple qu’elle sera efficace.