Meditation hat viel in meinem Leben positiv verändert. Ich möchte dich mit dieser Podcastfolge zum Meditieren ermuntern und gebe Tipps & Tricks für den Start oder neue Impulse, falls du Meditation schon mal ausprobiert hast.

Ich erzähle dir in dieser Folge:
🧘‍♂️ Wie Meditieren mein Leben verändert hat
🧘‍♀️ Warum du keine Angst vor dem Meditieren haben musst
🧘🏻 Welche Arten es gibt
🧘🏽 Wie du am besten starten kannst

Mein wichtigster Tipp fürs Meditieren ist aber ausprobieren und dranbleiben! Die Effekte werden sich zeigen. Das verspreche ich dir. 💙

Viel Spaß beim Hören wünscht dir
deine Sabrina 🌸

Hinweis: Das Interview mit Steffi wird erst am 7. Juni erscheinen.

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