Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur tout en douceur, sur le thème de l’ouverture.
Un moment pour ralentir, t’ancrer, et laisser ton souffle devenir la clé… celle qui entrouvre les fenêtres de ta maison intérieure.

Guidé·e par une visualisation simple et symbolique, tu reconnectes à ce qui sommeille en toi.
Comme un air de printemps qui entre, léger, vivifiant… pour faire place au renouveau.

Offre-toi cet instant.
Un espace rien qu’à toi.
Une respiration à la fois.

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