Séance de méditation à double voix destinée à favoriser un sommeil profond et réparateur. Indiquée en cas de petits soucis d'endormissement ou durant la nuit, de stress, d'anxiété, de douleurs et de ruminations.  

Cette méditation guidée est à écouter aussi souvent que possible juste avant de dormir afin de décupler les effets séance après séance. 

Elle vous aidera à équilibrer vos énergies et à retrouver un sommeil profond.  

Vos suggestions sont les bienvenus, alors n’hésitez pas à commenter sous les méditations ou à nous envoyer un message, cela nous aidera à améliorer la qualité de nos méditations.

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