Diese Meditation wurde bei einem wunderschönen Winter Mindful Retreat auf Mallorca aufgenommen - ich hoffe, du bekommst die wundervollen Vibes ein bisschen mit.

In diesen 15 Minuten soll es darum gehen, dass du bei dir und im Hier & Jetzt ankommst - vielleicht nach einer stressigen Lebensphase oder nach dem ewigem Gefühl des Kämpfens und Machens. So schön, dass du dir diese Zeit für dich gönnst, um in das Gefühl des Nach-Hause-Kommens zu gehen.

Aaaaaalso, mach es dir bequem, lehn dich zurück und tu am besten einfach mal gar nichts ☀️☀️☀️

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