Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin und Coach, praktiziert Meditation seit ihrem 16. Lebensjahr und ist begeistert von dem mega coolen Nutzen. Selbst wenn Du wenig Zeit haben solltest, kleine Schritte können bereits einen großen Unterschied machen. Wiebke will Dich inspirieren, Meditation in Dein Leben zu integrieren und von ihren vielfältigen Vorteilen zu profitieren.

Meditation ist eine bewährte Praxis zur Förderung von Entspannung, geistigem Wohlbefinden, innerer Ausgeglichenheit und Deiner Gesundheit. Mediation hilft Dir, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, Ängste zu reduzieren und ein tieferes Gefühl der Gelassenheit und Zufriedenheit zu entwickeln. Du verbesserst Deine mentale Klarheit und Konzentration, stärkt Deine Resilienz, fördert die Kreativität und verbessert Deine Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen.

Meditation ist nicht nur eine uralte Praxis, die in verschiedenen Kulturen und Religionen seit Jahrhunderten praktiziert wird, sondern sie gewinnt auch in unserer modernen Welt immer mehr an Bedeutung. Warum? Weil Meditation nachweislich zahlreiche positive Auswirkungen auf unseren Geist und Körper hat. Neben den individuellen Vorteilen von Meditation kann sie auch dazu beitragen, dass wir uns besser mit anderen verbinden, Mitgefühl entwickeln und ein harmonischeres Miteinander schaffen. Lass Dich dazu von Wiebkes Begeisterung anstecken.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst!



Meditation? Von Stress zu Gelassenheit. #677 NLP fresh-up

Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz?  Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt.

Es ist die Informationsquelle für alle Menschen, die glücklicher, erfolgreicher und gesünder sein möchten. Menschen, die vielleicht auch neue Ziele finden und erreichen wollen. Wiebke Lüth, DIE NLP Master-Trainerin und -Coach in Deutschland und die FRESH-ACADEMY unterstützen dich persönlich dabei mit höchster Qualität, Erfahrung und viel Humor.

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Bist du bereit, die Geheimnisse effektiver Kommunikation zu entdecken? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts mit der Kommunikationstrainerin und NLP-Coach Wiebke Lüth sowie Moderatorin Cornelia Harms lernst du, wie Achtsamkeit und Verständnis für den anderen nicht nur Missverständnisse vermeiden, sondern auch deine Beziehungen stärken.

Wiebke beleuchtet, wie essenziell es ist, sich auf den anderen einzustellen. Sie zeigt, wie du deine eigenen Gedanken ordnen und gleichzeitig für die Bedürfnisse deines Gegenübers offen bleiben kannst. Erfahre, wie Schweigen und Zuhören zu tieferem Verständnis und stärkerer Verbindung führen können. Wiebke teilt Einblicke aus ihrer Coaching-Praxis und offenbart, wie oft wir kritisieren, was wir selbst tun, ohne es zu bemerken. Es geht darum, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden, nicht nur ums Reden.

Diese Episode inspiriert dich, neue Wege in deiner Kommunikation zu beschreiten, deine Gedanken zu sortieren und so eine positive Atmosphäre zu schaffen. Von humorvollen Einsichten bis hin zu tiefgründigen Reflexionen – dieser Podcast bietet alles, um deine Woche motiviert und mit einem Lächeln zu beginnen.

Höre jetzt rein und beginne, deine Art zu kommunizieren, zu transformieren!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Bessere Kommunikation: Bessere Beziehungen. #719 NLP fresh-up

Bist du bereit, deine To-dos einmal ganz anders anzugehen oder sie überhaupt erst zu erledigen? In dieser energiegeladenen Episode des Podcasts taucht Wiebke Lüth, deine NLP Master-Trainerin und -Coach, in die Welt der To-do-Listen ein. Wer sagt denn, dass das alles trocken und mühsam sein muss?

Wiebke teilt heute ihre besten Tipps und einige überraschend amüsante Ansätze, die das Abhaken deiner To-dos zu einem erfreulichen Erlebnis machen. Stell dir vor, jede Aufgabe bringt ein Lächeln auf dein Gesicht und bringt dich deinem Ziel einen Schritt näher. Wiebke zeigt dir, wie du mit kreativen Techniken deine Motivation steigern kannst, die nicht nur wirksam, sondern auch unterhaltsam sind.

Das bevorstehende Seminar über Motivationsstrategien wird sicherlich spannend für dich sein, um deine persönlichen Motivationsstrategien durch die Kraft der Sprache zu entdecken und zu nutzen. Erfahre, wie du die richtigen Worte finden kannst, um deine innere Antriebskraft zu entfesseln und deine Produktivität auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ein Muss, wenn du lernen möchtest, sprachliche Muster zu deinem Vorteil zu nutzen und sie in kraftvolle Werkzeuge zur Selbstmotivation zu verwandeln, sowohl für dich als auch für andere.

Buch auch noch schnell das passende Seminar: “Motivations-Strategien“ am 13./14. Mai 2024 am Starnberger See mit Wiebke Lüth an der fresh-academy.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Freude an deinen To-Do´s: Motivations-Tipps und -Strategien. #718 NLP fresh-up

In dieser tiefgründigen Episode des NLP fresh-up Podcasts befasst sich die NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth mit der spannenden Dynamik zwischen den verschiedenen Rollen, die wir in unserem Leben spielen, sei es in der Familie oder im Beruf. Wie beeinflussen sie unser Selbstwertgefühl und unseren Mut, neue Dinge zu wagen? Vielleicht fühlst du dich in manchen Situationen unsicher oder denkst, du seist nicht gut genug, während du in anderen Momenten voller Selbstvertrauen bist. Wie bringst du diese unterschiedlichen Seiten in Einklang?

Welche Rollen, die wir bei unseren Eltern und am Arbeitsplatz einnehmen, formen deine Selbstwahrnehmung? Was kannst du tun, um ein konsistentes Gefühl der Selbstsicherheit zu entwickeln? Es geht darum, die Hilflosigkeit zu überwinden und die eigene innere Stärke zu erkennen, die dich befähigt, Herausforderungen zu meistern und über dich hinauszuwachsen. Welche Rollen spielst du als Frau oder Mann und in verschiedenen Situationen? Mache dir wieder bewusst, was dein Ziel ist und was du jeweils erreichen möchtest.

Wiebkes Mission ist es, dir nicht nur Einblicke zu geben, sondern auch handfeste Werkzeuge, die du sofort nutzen kannst, um dich in allen Lebenslagen selbstsicher und ausgewogen zu fühlen. Nutze die Gelegenheit, Wiebke live in ihren Seminaren zu erleben.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Nicht gut genug? Perfekt unperfekt sein. #717 NLP fresh-up

Fragst du dich manchmal, wie du noch besser manifestieren kannst, während du gleichzeitig bemerkst, dass Neid in deinem Umfeld gedeiht? Und hast du dich jemals gefragt, ob du selbst von Neidgefühlen ergriffen wirst?

In dieser wie immer abwechslungsreichen Episode des NLP-fresh-up Podcasts denken die 1. Deutsche NLP Master-Trainerin und NLP Coach-Trainerin Wiebke mit Moderatorin Cornelia Harms über die dynamische Beziehung zwischen Manifestation und Neid nach. Was bedeutet Manifestation und Neid überhaupt? Wie kannst du mit Neidgefühlen anderer umgehen und deine eigenen Neidgefühle erkennen?

Versuchst du andere zu kontrollieren, dass sie nicht neidisch sein sollen? Wiebke geht es wie immer darum, wie du deine Gedanken in positive Energie umwandelst und entdecke, wie du noch besser manifestieren kannst.

Nutze dafür auch Wiebkes Seminare an der fresh-academy. Erfahre, wie du Selbstreflexionstechniken anwendest, deine emotionale Intelligenz stärkst und dein persönliches Wachstum förderst.

Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen. Wenn du mehr über die Themen Manifestation, Neid und persönliche Entwicklung erfahren möchtest, abonniere unseren Podcast und bleibe immer auf dem Laufenden!

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Manifestation und Neid: Erfolg und Gelassenheit! #716 NLP fresh-up

Bist du manchmal kurz davor, deine Träume aufzugeben, weil du dich von den Erwartungen anderer beeinflussen lässt? Kennst du das Gefühl, dass äußere Kommentare und Einflüsse deine Entschlossenheit untergraben und dich dazu bringen, deine Ziele aufzugeben? Vielleicht hast du auch schon erlebt, wie du dich Sorgen um andere machst und ihnen sogar Egoismus vorwirfst?

In dieser Folge des NLP-fresh-up Podcasts spricht Kommunikationstrainer und Coach Wiebke darüber, wie wichtig es ist, deine eigenen Träume zu leben und voranzutreiben, ohne dabei von den Meinungen anderer beeinflusst zu werden. Anstatt Vorwürfe zu äußern, ermutigt sie dich dazu, Fragen zu stellen und die Bedeutung deiner Träume für dich zu verstehen.

Ist es egoistisch, sich um andere zu sorgen? Diese und viele andere Fragen werden in dieser inspirierenden Diskussion beleuchtet. Es geht darum, deine eigenen Ziele zu respektieren und anderen dabei zu helfen, ihre zu erreichen, anstatt sie davon abzuhalten.

Denn letztendlich ist es entscheidend, sich selbst und anderen Mut zu machen und sie zu unterstützen, ihre Träume zu verwirklichen. Wir haben nur dieses eine Leben – also lass uns das Beste daraus machen! Lass Dich von Wiebke unterstützen.

Vielen Dank fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Bis nächsten Mittwoch!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Meditation? Von Stress zu Gelassenheit. #677 NLP fresh-up

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