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Meditation - Wach und klar in 15 Minuten - Tägliche Übung
Deine tägliche Praxis: Ermögliche deinem physischen Organismus durch diese Meditation eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG, Wachheit und eine völlig klare Präsenz. 2 Minuten der Hingabe. 10 Minuten Stille Meditationspraxis des REINEN BEWUSSTSEINS mit geschlossenen Augen. Und zuletzt 3 Minuten reines Bewusstsein mit geöffneten Augen. Lass dich ein auf eine Übung der Disziplin, des Fokus und der Überraschung des Erkennens deines eigenen Selbst.
Wooow! Weißt du was? Das hier ist bereits die 100ste Folge von „Weil du Liebe bist.“
Wie kann dich diese Praxis in deinem Leben unterstützen?
Durch die Haltung der Betrachtung deines Lebens aus reinem Bewusstsein, ermöglichst du deinem physischen Organismus eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG. Dadurch kommst du in einen permanenten Zustand reiner Zufriedenheit. Eine Zufriedenheit, die außerhalb jeglicher Gefühle liegt. Eine Zufriedenheit, die aus dem Ursprung reines Seins resultiert. Zufriedenheit, wenn der Körper und/oder der Geist Schmerz oder Traurigkeit erfährt. Zufriedenheit, wenn der Geist völlige Ekstase und Freude empfindet. Innerer Frieden.
Das von mir gekantete Mantra:
Aum Asatoma Sat Gamaya
Tamasoma Jyotir Gamaya
Mrytiorma am ritam Gamaya
Ich lade dich ein, diese meditative Übung in deine regelmäßige Praxis zu integrieren und durch die Einfachheit mehr und mehr in die Wunder deiner Lebenserfahrung einzutauchen.
Konzentriere dich auf die Freude in dir.
Wo möchte die Freude hin?
…Weil du Liebe bist.
Deine Lara
Info zu meiner Hatha Yoga Ausbildung im Winter: https://guru-granola.com/products/meditations-ausbildung
Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können.
„Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow.
Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT
Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine
Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.
Mail: [email protected]
Instagram: @gurugranola oder @laramadeby
Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola:
15 % Rabattcode GURU Granala: DANKESCHÖN
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By Lara SchäfferDeine tägliche Praxis: Ermögliche deinem physischen Organismus durch diese Meditation eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG, Wachheit und eine völlig klare Präsenz. 2 Minuten der Hingabe. 10 Minuten Stille Meditationspraxis des REINEN BEWUSSTSEINS mit geschlossenen Augen. Und zuletzt 3 Minuten reines Bewusstsein mit geöffneten Augen. Lass dich ein auf eine Übung der Disziplin, des Fokus und der Überraschung des Erkennens deines eigenen Selbst.
Wooow! Weißt du was? Das hier ist bereits die 100ste Folge von „Weil du Liebe bist.“
Wie kann dich diese Praxis in deinem Leben unterstützen?
Durch die Haltung der Betrachtung deines Lebens aus reinem Bewusstsein, ermöglichst du deinem physischen Organismus eine Form TIEFSTER ENTSPANNUNG. Dadurch kommst du in einen permanenten Zustand reiner Zufriedenheit. Eine Zufriedenheit, die außerhalb jeglicher Gefühle liegt. Eine Zufriedenheit, die aus dem Ursprung reines Seins resultiert. Zufriedenheit, wenn der Körper und/oder der Geist Schmerz oder Traurigkeit erfährt. Zufriedenheit, wenn der Geist völlige Ekstase und Freude empfindet. Innerer Frieden.
Das von mir gekantete Mantra:
Aum Asatoma Sat Gamaya
Tamasoma Jyotir Gamaya
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Ich lade dich ein, diese meditative Übung in deine regelmäßige Praxis zu integrieren und durch die Einfachheit mehr und mehr in die Wunder deiner Lebenserfahrung einzutauchen.
Konzentriere dich auf die Freude in dir.
Wo möchte die Freude hin?
…Weil du Liebe bist.
Deine Lara
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