Медитации для вашей реальной жизни

Медитация для любви к себе и своему пути


Listen Later

Иногда внутри звучит тихий голос: 

«Ты должен быть дальше», «Ты не дотягиваешь», «Другие — лучше». 


Но что, если правда в том, что вы уже достойны любви — прямо сейчас? 

Что ваш путь, как бы он ни выглядел, уже достаточен?

Эта медитация — пространство, где вы мягко вернетесь к той части себя, которая давно ждала не одобрения, а любви и принятия. 


✨ Внутри практики: 

— встреча со своей младшей версией 

— письмо, наполненное теплом и признанием 

— три напоминания, которые исцеляют:


▸ вам не нужно заслуживать свою ценность 

▸ ваш путь — уже значим 

▸ вы имеете право жить и радоваться жизни уже сейчас 


Слушайте, когда хочется почувствовать:

Вы не должны быть кем-то другим, чтобы заслужить любовь. 

Вы уже достаточны. И всегда были.



__________________________________________________________________________________

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Медитации для вашей реальной жизниBy Алена Борьессон