Sign up to save your podcasts
Or
Share Медитация для настройки на день Новый день
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Медитация для настройки на день Новый день
Иногда в повседневной суете мы пренебрегаем заботой о себе. Утренняя медитация помогает прислушаться к себе, настроиться в первую очередь на собственные потребности. Сейчас вам может казаться, что включить медитацию в утренний графике совершенно невозможно, но попробуйте начать с маленьких шагов. Всего несколько минут вполне достаточно для того, чтобы сделать медитацию привычкой.
Аудио-практика «Новый день» поможет определить намерение и мотивацию на день. Она подготавливает ваш ум к повседневным задачам, обеспечивая несколько минут покоя прежде чем вы окунетесь в бешеный ритм рабочего дня. Она создает пространство, где вы можете позаботиться о себе.
Подходит для ежедневного прослушивания по утрам. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.
Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.su
Поддержать проект:
CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911
PayPal: [email protected]
Любая благодарность — топливо для новых медитаций
Для связи telegram: @cbt21cent
View all episodes
By Сергей ПодлесныйИногда в повседневной суете мы пренебрегаем заботой о себе. Утренняя медитация помогает прислушаться к себе, настроиться в первую очередь на собственные потребности. Сейчас вам может казаться, что включить медитацию в утренний графике совершенно невозможно, но попробуйте начать с маленьких шагов. Всего несколько минут вполне достаточно для того, чтобы сделать медитацию привычкой.
Аудио-практика «Новый день» поможет определить намерение и мотивацию на день. Она подготавливает ваш ум к повседневным задачам, обеспечивая несколько минут покоя прежде чем вы окунетесь в бешеный ритм рабочего дня. Она создает пространство, где вы можете позаботиться о себе.
Подходит для ежедневного прослушивания по утрам. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием.
Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.su
Поддержать проект:
CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911
PayPal: [email protected]
Любая благодарность — топливо для новых медитаций
Для связи telegram: @cbt21cent