Медитации / Психолог в телефоне

Медитация для укрепления личных границ «Моя крепость»


Listen Later

Границы — это в некотором смысле электрический барьер, предназначенный для защиты от токсичных людей, которые нарушают наши основные права, фундаментальные ценности и личное чувство безопасности. Когда вы четче осознаете свои сигнальные зоны, вы станете более последовательны в установке здоровых границ с окружающими, отгоняя токсичных личностей прежде, чем они смогут проникнуть в ваше личное пространство.


С помощью аудио-практики «Моя крепость» вы почувствуете, где находятся ваши личные границы, почувствуете и найдете внутри себя свою крепость, место, где вы будете в безопасности. 


Медитацию можно прослушивать в любое время дня. Практикуйте эту медитацию регулярно, чтобы укрепить связь со своим подсознанием. 


Каталог всех медитаций и программ: https://psyinphone.su


Поддержать проект:

CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911

Любая благодарность — топливо для новых медитаций


Для связи telegram: @cbt21cent


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Медитации / Психолог в телефонеBy Сергей Подлесный