Погрузитесь в состояние глубокой внутренней гармонии перед сном с помощью этой расслабляющей медитации. Мы исследуем древнюю даосскую практику "Внутренняя Улыбка" — мощный инструмент для развития любви к себе, глубокого принятия и уверенности в себе. Эта практика не только расслабляет тело и ум, но и способствует исцелению души и тела, помогая достичь состояния внутреннего покоя и гармонии. Эффект практики усиливается при регулярном выполнении. Позвольте себе ощутить, что значит быть безусловно любимым и принятым, открывшись этому чувству на глубоком уровне. Мы коллективно практиковали "Внутреннюю Улыбку" 5 дней — представьте, какой трансформации сознания вы достигнете, если будете практиковать ее ежедневно. Это расслабляющее видео создано на основе сессий, проведённых в рамках Марафона Медитаций с 8 по 12 марта в Telegram-канале https://t.me/dalada_meditations. На канале присуствуют записи прямых эфиров с медитацией "Внутреняя Улыбка". Приглашаем вас подписаться и присоединиться к нашим коллективным онлайн-медитациям 🙏🏻