Чаще всего паника нас охватывает именно тогда, когда мы не находимся в своем теле. 
Когда мы мысленно улетаем куда-то очень далеко. 
Практика добавит тебе осознанности в ощущениях, чтобы соединить физическое с ментальным.

Чаще всего паника нас охватывает именно тогда, когда мы не находимся в своем теле. Когда мы мысленно улетаем куда-то очень далеко. Практика добавит тебе осознанности в ощущениях, чтобы соединить физическое с ментальным.

Чаще всего паника нас охватывает именно тогда, когда мы не находимся в своем теле. 
Когда мы мысленно улетаем куда-то очень далеко. 
Практика добавит тебе осознанности в ощущениях, чтобы соединить физическое с ментальным.&nbsp;

Медитация. Сканирование тела

«Ты чё, псих?» - этот вопрос часто задают тем, кто делится опытом работы с психотерапевтом.
И нам его тоже задавали) Что бы ответить на него как можно подробнее, мы приглашаем к себе реальных людей с реальными проблемами, которые поделятся личным опытом работы с психотерапевтом и тем, как это улучшило качество их жизни. 

В главных ролях:
Марина https://instagram.com/marina_zzz
Гоша https://instagram.com/george.akimov

ИГ подкаста https://instagram.com/psychothepodcast
Для сотрудничества psychothepodcast@gmail.com

Health & Fitness

Mental Health

«Ты чё, псих?» - этот вопрос часто задают тем, кто делится опытом работы с психотерапевтом. И нам его тоже задавали) Что бы ответить на него как можно подробнее, мы приглашаем к себе реальных людей с реальными проблемами, которые поделятся личным опытом работы с психотерапевтом и тем, как это улучшило качество их жизни. В главных ролях: Марина https://instagram.com/marina_zzz Гоша https://instagram.com/george.akimov ИГ подкаста https://instagram.com/psychothepodcast Для сотрудничества psychothepodcast@gmail.com

Share Медитация. Сканирование тела

Sign up to save your podcasts

Медитация. Сканирование тела

Медитация. Сканирование тела