Медитации / Психолог в телефоне

Медитация. Там, где кончается одиночество.


Listen Later

«Там, где кончается одиночество» — медитация, в которой тишина перестаёт быть пустотой.

Это практика, чтобы услышать себя за пределами шума.

Чтобы почувствовать: одиночество — не про то, что тебя нет с кем-то.

А про то, что ты давно не был(а) рядом с собой.

В этой медитации ты мягко возвращаешься в контакт — с телом, с чувствами, с опорой внутри.

Аффирмации в практике помогут встроить это состояние глубже.


Хочешь больше?


2 закрытые медитации каждый месяц — только по подписке

Оформи подписку: https://paywall.pw/psyinphone

Каталог всех медитаций и программ: psyinphone.su


Поддержать проект:

CloudTips https://pay.cloudtips.ru/p/dec7d911

Любая благодарность — топливо для новых медитаций


Для связи telegram: @cbt21cent


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Медитации / Психолог в телефонеBy Сергей Подлесный