In questo bonus episodio condivido con te la meditazione guidata che abbiamo praticato insieme per coltivare la pace, la consapevolezza e per ritrovare lo “spazio sicuro interiore”. Se puoi, partecipa alle prossime meditazione live: https://superyogi.it/articoli/meditazione-guidata-per-la-pace-incontri-gratuiti-settimanali

Considera di fare una donazione ad una delle organizzazioni che aiutano  alle persone colpite dalla guerra. In questo post trovi un elenco dalle varie organizzazioni che svolgono un lavoro importante per sollevare la sofferenza e per salvare vite: https://superyogi.it/articoli/yoga-per-la-pace-evento-di-beneficenza-per-aiutare-alle-persone-colpite-dalla-guerra

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