Meditazioni Quotidiane

Un percorso dedicato all'amore proprio e a come ricercare l'amore dentro di noi

Una breve pratica meditativa di visualizzazione dellə nostrə bambinə interiore, per entrare in connessione con i nostri vecchi bisogni e paure inespresse.

Una breve pratica di ringraziamento verso l'anno che sta finendo e benvenuto per l'anno in arrivo 🙏

Una meditazione dedicata al vuoto feritoie. Concediamoci il tempo e lo spazio per osservare il nostro vuoto interiore, alla ricerca della pace, della calma e della semina consapevole.

Dopo un lungo periodo di assenza, torno a proporvi una meditazione accompagnata dalla tecnica del tapping. Questo episodio, in specifico, è dedicato alla ricerca dell'armonia con il proprio corpo anche in tutte quelle situazioni di disagio fisico. Buona meditazione e scrivetemi per qualsiasi dubbio!

Da "Essere nel Sogno", di Florinda Donner

Un estratro da "il lato attivo dell'infinito" di Carlos Castaneda

Meditazione guidata sul 5 chakra, Anahata. La luce verde del nostro amore

Un gruppo di meditazione sulla gratitudine. Oggi ringraziamo la terra www.yogare.org

Meditazione di gruppo sulla gratitudine. Oggi ringraziamo il sole www.yogare.org