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By Medito, logo existoEducation
Medito, logo existo episodes
- Episódio 24. Onde reside nossa liberdadeEpisódio 24. Onde reside nossa liberdade by Medito, logo existo4 min
- Episódio 23. Mindfulness e reprogramação comportamentalEpisódio 23. Mindfulness e reprogramação comportamental by Medito, logo existo8 min
- Dicas 12. Estimulando a neuroplasticidadeDicas 12. Estimulando a neuroplasticidade by Medito, logo existo4 min
- Episódio.22.Como lidar com expectativasEpisódio.22.Como lidar com expectativas by Medito, logo existo3 min
- 4 min
- Episódio 21.Foco, presença e percepção do tempoEpisódio 21.Foco, presença e percepção do tempo by Medito, logo existo7 min
- Episódio 20.Respiração e gestão da ansiedadeEpisódio 20.Respiração e gestão da ansiedade by Medito, logo existo11 min
- Praticando descontração e mentalizaçãoPrática de descontração e mentalização com foco em apreciaçãoMúsica: An (Second) by So I’m An Islander | https://soimanislander.bandcamp.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US9 min
- Dicas.9.Como estar presente afeta sua criatividadeDicas.9.Como estar presente afeta sua criatividade by Medito, logo existo5 min
- Praticando mindfulness e meditaçãoUma prática de respiratórios e meditação.Músicas:The Holiday by So I’m An Islander | https://soimanislander.bandcamp.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_USAn (Second) by So I’m An Islander | https://soimanislander.bandcamp.comMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unportedhttps://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US10 min
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Sou Professora do DeROSE Method há 10 anos e consultora do Programa Mindfulness Design .Oriento pessoas e equipes a desenhar uma vida mais presente e com significado. Também sou jornalista,…
especializada em produção editorial (revistas, apostilas e livros) e de conteúdo, e ghost writing de livros técnicos sobre mindfulness, meditação, filosofia e qualidade de vida.