Ta medytacja pomoże Ci poczuć stabilność, ugruntowanie i w spokojny sposób rozpocząć dzień.

Znajdź swoją wygodną przestrzeń, następnie dobre ułożenie i skup się na sobie.

Będę Ci towarzyszył w tej medytacji, prowadząc przez oddech, skupienie i wewnętrzną równowagę.

Dobrego dnia.