Jest pewna prawidłowość w tym, że im mniej siebie lubisz tym mniejsza w tobie ciekawość tego kim jesteś. Przez to z nieufnością podchodzisz do wszelkich praktyk rozwojowych czy terapeutycznych. Wydaje ci się, że „grzebanie” we własnym wnętrzu, emocjach czy w dzieciństwie niczemu nie służy. Że to zbędna fanaberia, że są ważniejsze rzeczy w życiu. Jednakże, takie podejście jest właśnie wyrazem niechęci do siebie i do tego co mógłbyś w sobie zobaczyć, gdybyś zajrzał głębiej.

---

Jeśli potrzebujesz wsparcia emocjonalnego, życiowego czy duchowego, zapraszam do kontaktu (https://krzysiekbanek.pl/).

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

Z pewnością nie raz w swoim życiu słyszeliście albo wypowiadaliście następujące zdania: „jakiś ty biedny, nie mogę patrzeć jak cierpisz”, „martwię się o ciebie, zrób coś ze swoim życiem”, „ogarnij się wreszcie”. Te hasła z założenia mają wyrażać czyjąś troskę czy chęć pomocy. Jednak słysząc je nie czujemy się lepiej. Wspomniany przekaz wcale nie jest wspierający. Wręcz odwrotnie. Tak na prawdę jeszcze bardziej dołuje. Myślimy wtedy „rzeczywiście jest ze mną niedobrze, to porażka, muszę się w końcu ogarnąć”.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

Jednym z najważniejszych wydarzeń w naszym życiu jest ślub małżeński. To uroczysty akt, w którym obiecujemy sobie, że będziemy się kochać i trwać w związku do końca życia. Uważa się, że ten krok jest niezaprzeczalną oznaką miłości. Czy aby na pewno?

---

Jeśli potrzebujesz wsparcia w sprawach emocjonalnych, życiowych czy duchowych, zapraszam do kontaktu (https://krzysiekbanek.pl/).

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

Jedną z przyczyn, która blokuje nas przed dobrym życiem jest rodowa lojalność. Powoduje, że bardzo często, nie zdając sobie z tego sprawy, powtarzamy pewne modele zachowań oraz doświadczeń, występujących w historii rodziny i całego rodu. Gdy przykładowo, w twoim rodzinnym domu, przeważała atmosfera niezadowolenia z życia, w różnych aspektach, to jako dorosły będziesz powtarzał ten stan. Nieświadomie będziesz dążył do tego, żeby czuć się podobnie, żeby nie mieć lepiej. Wspomniana lojalność wyraźnie jest widoczne w sferze relacyjnej. Nasze związki, małżeństwa, niejednokrotnie przypominają relacje naszych rodziców, babć i dziadków. Mimo tego, że tak często nie chcieliśmy powtarzać ich doświadczeń. Jednym z przykładów tego zjawiska, jest kobieca lojalność wobec matki. Wpływa na budowania relacji z mężczyznami. W efekcie kobiety bardzo często postępują tak, jakby nie mogły mieć lepszego związku niż ich matki.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

Oto podręczny zestaw samopomocy emocjonalnej w trudnych codziennych chwilach, który oprócz działania doraźnego wywołuje również trwałe, pozytywne efekty. Znajdziesz tu praktyczną instrukcję, co robić gdy jest ci źle. Kiedy dzieje się coś co cię przytłacza, co sprawia psychiczny ból. Kiedy nie potrafisz dogadać się z drugą osobą, gdy się wzajemnie krzywdzicie. Potraktuj to jako rodzaj treningu, który należy stosować systematycznie. Dzięki temu zobaczysz zachodzące zmiany w swoim życiu.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

Jest takie słowo, które w sferze emocji ma szczególne, specyficzne znaczenie: jest nim „znowu?”. Zwłaszcza dla tych, którzy bywają zmęczeni własną terapią lub samorozwojem, ale nie tylko. „Znowu?” jako myśl jest wyrazem dezaprobaty i pełni rolę upomnienia, zwykle wtedy gdy powtarza się w naszym życiu coś co uważamy, że nie powinno się już wydarzyć. Jakaś sytuacja, myśli czy emocje.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

https://krzysiekbanek.pl/

Miłość zwykle kojarzymy ze związkiem. Z relacją dwojga ludzi, zależnych od siebie. Relacją, której się trzymamy, i która ma nam coś dać. Jednak takie podejście nie przynosi satysfakcji. Nie odczuwamy oczekiwanego spełnienia. To dlatego, że miłość traktujemy jako coś co chcemy posiąść, mieć dla siebie. To jednak niemożliwe. Miłości nie da się posiadać.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

https://krzysiekbanek.pl/

W naturze kobiety jest dawać życie i się nim opiekować. Tak jak w naturze mężczyzny jest w tym uczestniczyć i stworzyć jej do tego bezpieczne warunki. Odkąd macierzyństwo stało się bardziej kobiecą powinnością i kulturowym zwyczajem, bycie matką straciło swój magiczny, naturalny wymiar. To co kiedyś traktowano jak tajemnicę, dar natury i błogosławieństwo, dla wielu stało się głównie ciężarem i brzemieniem. I to dosłownie. Ciekawe, że w języku polskim, słowo ciąża wywodzi się od „ciążyć” i „ciężar”. Z kolei słowo brzemienność pochodzi od „brzemię”, które definiuje się jako coś, co jest trudne do zniesienia. To bardzo wymowne.

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

https://krzysiekbanek.pl/

Często, w opisywaniu kobiecości czy męskości używa się symboliki żywiołów. Mówi się, że energia mężczyzny to ogień, kobiety zaś woda. W tym kontekście, można powiedzieć, że dojrzałość emocjonalna mężczyzny i kobiety przejawia się w jakości wspomnianych energii. 

Jeśli podoba Ci się to co robię, wesprzyj moją działalność: https://zrzutka.pl/z/banek

https://krzysiekbanek.pl/

Kluczem do dobrego życia jest zdolność przeżywania straty. I można powiedzieć, że umiejętność ta zanika. To efekt, ślepego niemalże, dążenia do fizycznego i psychicznego komfortu. Współczesna kultura chce nam wmówić, że najważniejsze to być pięknym, zdrowym, bogatym i przede wszystkim, wiecznie uśmiechniętym. Nie ma tu miejsca na ból, cierpienie i smutek. Żyjemy więc przekonani, że wspomniane stany to coś niewłaściwego, wręcz błąd natury, coś z czym należy walczyć a przynajmniej unikać. 

https://krzysiekbanek.pl/

https://www.instagram.com/krzysiek_doradca/