In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Bindungsangst ein. Du erfährst, was genau dahintersteckt, welche Ursachen sie hat und, vor allem, wie du oder Betroffene den Weg herausfinden können.

Wir folgen den Fragen: Du sehnst dich nach Nähe, aber merkst, dass du dich nicht wirklich darauf einlassen kannst? Oder du gibst alles, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden – und hast dabei das Gefühl, dich selbst zu verlieren?

In einem tieferen Verständnis zeige ich dir, dass die innere Zerrissenheit zwischen Autonomie und Bindung zwangsläufig zu einem Ungleichgewicht in unseren Beziehungen führt.

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Mit einem tiefen Verständnis wenden wir uns den beiden grundlegenden inneren Bewegungen zu, die in jedem Menschen wirken: dem Bedürfnis nach Autonomie – dem Wunsch, ganz bei sich zu sein. Sowie dem Bedürfnis nach Bindung – der Sehnsucht, in echtem Kontakt mit anderen zu stehen.

Hast du dich schon einmal gefragt, welche Grundbewegung stärker in dir ausgeprägt ist – und in welchen Momenten du zwischen beiden wechselst?

Wir wissen so viel über die Welt, aber erstaunlich wenig über unsere eigene innere Dynamik. Heute lernst du die zwei fundamentalen Grundbedürfnisse kennen und verstehst, warum es uns oft schwerfällt, andere – und uns selbst – wirklich zu verstehen.

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In der ersten Folge nehme ich dich mit in die Welt der Megalopsychia. Du erhältst einen ersten Einblick über mich, meine Arbeit und wir gehen direkt an die heiße Thematik heran, die Verantwortung der Gefühle bei uns selbst zu sehen.

Ich zeichne ein Bild von Beziehungsmustern, Triggerpunkten sowie über die ständige Über-Aktivierung in unseren Nervensystemen.

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