めぐりラジオ

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めぐりラジオ episodes

  • #12 自分らしさ・私らしさについて語った

    自分らしさに自分で気づくのってむずかしい!のだけれど。誰とどんなコミュニケーションを積み重ねるか。要所要所でどのような判断、意思決定をするか。自分らしさにいつしか自分で気づけるようになるためのプロセスについて2人で話しました。

    40 min
  • #11 韓国・チェジュ島の旅での気づき

    1週間韓国旅から帰ってきたあゆ美/韓国のツボが沁みてきて満足感を得た/済州(チェジュ)島に友人が住んでいることがきっかけ/韓国の日常に触れる/肩の力が抜けてるということ/どういう自分でありたいかを考えさせられる旅/チェジュの市場/陶芸家さんの仕事/汁ばっかり食べた/鯵と白菜のスープ/歴史を身近に感じる/ソウルでセリサムギョプサル/一人ごはん・トゥッペギチッ/旅して頭の中を楽しいことばかりにする/行く期間と一緒に行く人の人数の関係/毎回「同じ店に行く」/リアルな人とのやりとりが好き/違うタイプの人と行く旅 



    CHECK🤟

    🥣鯵のスープ 각재기국 チェジュ島の伝統料理

    🥣セリサムギョプサル

    🥣チゲ トゥッペギチッ

    📚『なかしましほ ソウルのおいしいごはんとおやつ』

    🏠ソウルのカフェ CAPPY

    52 min
  • #10 〈No No Girls〉を観た話

    「身長、体重、年齢はいりません。ただ、あなたの声と人生を見せてください。」というメッセージの元で始まったオーディション番組〈No No Girls〉。感想をあれこれ話しました。

    44 min
  • #9 あゆみ食堂開業秘話

    めぐりラジオ1周年です/鈴木、会社を退職しました/本屋がやりたい/身銭を切る/コンセプトづくりの大切さ/お金優先にしない/トライアンドエラーしながら自分のものにする/なぜお店なのか/私の良さを客観視/何かを決める・考える時に自分が整っていること/開業期のスケジュール感/リビセンといっしょにお店をつくる/クラウドファンディング/開業準備中に大変だったタイミング/準備中仕事してた?/営業日の決め方/金曜休みは珍しいのでは/立地と営業時間/よしこさんの美瑛のお店の場合/知名度/やらないことを決めておく


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    📮お便り、感想などお待ちしております
    https://forms.gle/A2MwKDDethLxU5aM6
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    ■ayumi
    https://www.instagram.com/ayumishokudo/
    ■minami
    https://www.instagram.com/minami___suzuki/

    47 min
  • #8 韓国旅・おすすめの本と映画

    ふたりとも今年後半に韓国に行った(別々で)/ソウルのアートブックフェアに行った/言葉がまったくわからない/韓国テーマでオススメの本と映画の話/直感を行動に移すということ


    <紹介した本と映画>

    ハン・ガン『菜食主義者』|ハン・ガン『すべての、白いものたちの』|雑誌「中くらいの友だち」|雑誌「中くらいの友だち」別冊『韓国の味』|ファン・モガ『生まれつきの時間』|パク・へウル『この星を離れた種族』|キム・ヨンス『ニューヨーク製菓店』|デレク・ツァン監督「ソウルメイト」|ホン・ウィジョン脚本・監督「声もなく」|押山清高監督「ルックバック」

    年末年始のお供にぜひ!

    36 min
  • #7 コスパということば

    9月ですね/コスパって気にします?/コスパを気にせず生きてきた/ことば自体の好きじゃなさ/コスパの世の中で生きてきた感/お店でランチを提供する側として/コスパいい風に見えて実はどうなんだ?/効率と体験価値/タイパ/そこからこぼれ落ちるものがあると気づいている人も増/結局自分がどうしていきたいかなのだけど/世の中全無視スタンス/流される時もある/自分の中に余白は作り出す/あゆみ母からのことば/お金は回るもの/先の計画を立てるということ/差し出したものから何を受け取るか

    33 min
  • #6 森道市場・北海道・高知へ
    あゆ美は森道市場の食を手伝いに&師匠のいる北海道へ。
    みなみは高知へ。
    それぞれ振り返りながらお話ししました。
    *6月収録で時差がありすみません🙏
    35 min
  • #5 服を選ぶということ
    文化服装学院出身/20歳くらいまで黒ばかり着ていた/服買ってない/子供がいて洋服選びが変わった/色付きが似合うよと言われた/スキンケアとメイク/肌の調子と服選び/意外と髪型がいちばん!/新しい方向性の自分、けど無理がない、という髪型/服の整理/出会った時に買えるように余裕を残しておきたい/旅先で服買いがち/こんまり流・本気の整理/夏でも長袖/気持ちが大事/長く生きて制限が外れることの楽しさ/昔憧れていたスタイリストさんがお店に来てくれた/エプロン問題/自分の思ってる感じと着た感じ/試着しないと難しいよね
    31 min

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料理を仕事にする大塩あゆ美と、本を仕事にする鈴木美波が、朝の時間に生活や仕事にまつわる気づきについて振り返る番組です。ちょっと離れた長野と埼玉で、お互いの考えをめぐらせながら、1日を元気に過ごせるよう励まし合う感じで。合言葉は、今日も元気にいってらっしゃい!