Mehr als GENug

By Matea Tadic, Jana Pfeffer

Mehr als GENug – der Podcast über das Leben mit einer BRCA1-Genmutation. Matea und Jana teilen ihre ganz persönliche Reise: Beide leben mit einem stark erhöhten Risiko, an Brust- oder Eierstockkrebs z... more

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The podcast currently has 16 episodes available.

Mehr als GENug episodes:

November 30, 2025 EIN BEFUND: Leben mit einem positiven Ergebnis
Ein Gen kann man nicht sehen.
Aber man kann es fühlen – jeden Tag.
In dieser Folge sprechen Jana und Matea offen darüber, wie das Wissen um BRCA1 ihr Leben verändert hat.
Wie ein Testergebnis Gedanken auslöst, Entscheidungen fordert und Zukunftspläne verschiebt.
Es geht um das Gefühl, gesund zu sein – und sich trotzdem nicht unbeschwert zu fühlen.
Um Angst, Verantwortung, Nähe und den Versuch, normal zu bleiben, wenn nichts mehr ganz normal ist.
Ein Gespräch über das, was leise mitschwingt.
Über Freundschaft im Ausnahmezustand.
Und über den Mut, sich nicht auf ein Gen reduzieren zu lassen.
Disclaimer:
In diesem Podcast teilen wir ausschließlich unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Wir sind keine Expertinnen, Ärztinnen oder medizinisches Fachpersonal. Bei Fragen, Unsicherheiten oder gesundheitlichen Anliegen wendet euch bitte an euren ArztÄrztin oder andere qualifizierte Fachpersonen.
Uns ist es außerdem wichtig zu betonen, dass unsere Geschichten und Erlebnisse nicht über die Erfahrungen anderer gestellt werden. Wir erzählen hier lediglich von unserem eigenen Weg und möchten damit niemanden vergleichen oder bewerten.
Instagram: @mehrgen.ug
Impressum: https://www.mein.online-impressum.de/mehr-als-genug/
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48min
October 19, 2025 PINKTOBER: Das Geschäft mit der Hoffnung
Jana und Matea sprechen über Pinktober – den Monat, in dem alles rosa glitzert und angeblich „Bewusstsein für Brustkrebs“ geschaffen wird.
Doch was steckt wirklich dahinter? Zwischen echter Aufklärung und Marketingkampagnen, zwischen Solidarität und Symbolpolitik, fragen die beiden:
Hilft Pinktober Betroffenen – oder verkauft er ein gutes Gefühl?
Jana hatte selbst Brustkrebs. Matea ist BRCA1-Trägerin und ließ sich prophylaktisch operieren. Zwei Frauen, zwei Perspektiven – und eine gemeinsame Haltung:
Wir sind keine Kampagne. Wir sind Menschen. Und wir sind mehr als genug.
Eine ehrliche, kritische und bewegende Folge über Mut, Müdigkeit und die Wahrheit hinter dem Pink.
Disclaimer:
In diesem Podcast teilen wir ausschließlich unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Wir sind keine Expertinnen, Ärztinnen oder medizinisches Fachpersonal. Bei Fragen, Unsicherheiten oder gesundheitlichen Anliegen wendet euch bitte an euren ArztÄrztin oder andere qualifizierte Fachpersonen.
Uns ist es außerdem wichtig zu betonen, dass unsere Geschichten und Erlebnisse nicht über die Erfahrungen anderer gestellt werden. Wir erzählen hier lediglich von unserem eigenen Weg und möchten damit niemanden vergleichen oder bewerten.
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46min
May 24, 2025 Tod & Trauer: Plötzlich ist sie weg und das Herz kommt nicht hinterher.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft vermieden wird – Trauer. Matea teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Mit nur 21 Jahren verliert sie ihre Mutter an Eierstockkrebs. Am 29.05. sind es nun 7 Jahre. Offen und ehrlich erzählt sie, wie dieser Verlust ihr Leben verändert hat, wie sie mit der Trauer umgeht und welche Wege sie gefunden hat, um wieder Kraft zu schöpfen.
Ein Gespräch über Schmerz, Erinnerungen und darüber, dass Trauer kein gerader Weg ist – aber einer, den wir nicht alleine gehen müssen.
💬 Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um den Tod eines Elternteils und um den Umgang mit Trauer.
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58min
May 10, 2025 Muttertag: Für meine Mama im Himmel
Diese Folge ist ein, persönlicher, tiefer, emotionaler Brief.
Ein Geschenk von Matea an ihre Mama - zum Muttertag.
Das hier ist für alle,
Für alle, die lieben.
Für alle, die vermissen.
Für alle, die den Muttertag fühlen – auch in Stille.
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9min
May 03, 2025 Eierstockkrebs: Der stille Killer – Früherkennung? Fehlanzeige!
In dieser Folge sprechen wir über eine der gefährlichsten – und gleichzeitig am wenigsten beachteten – Krebsarten bei Frauen: Eierstockkrebs. Matea teilt mit uns ihre sehr persönliche Geschichte, die schon vor ihrer eigenen beginnt – mit ihrer Mutter.
Mit Ende 30 erhielt ihre Mutter die Diagnose Eierstockkrebs. Ein Kampf begann, der mit nur 44 Jahren tragisch endete. Für Matea war das nicht nur ein emotionaler Verlust, sondern auch ein medizinischer Wendepunkt. Denn durch eine BRCA1-Mutation trägt sie selbst ein extrem hohes Risiko, zu erkranken. In diesem Jahr, mit nur 28 Jahren, steht sie vor einer Entscheidung, die ihr Leben nachhaltig verändern wird: der präventiven Entfernung ihrer Eierstöcke.
Ein Gespräch über Verlust, Vorsorge, genetisches Risiko – und darüber, wie wichtig es ist, dass Frauen ihre Geschichte erzählen. Denn wenn der Körper schweigt, müssen wir umso lauter sprechen.
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48min
April 19, 2025 Brust abstasten: Das machen wir gemeinsam!
In dieser besonderen Osterfolge geht es um dich – und deine Brust.
Wir nehmen dich an die Hand (wortwörtlich!) und tasten uns gemeinsam Schritt für Schritt ab. Denn Früherkennung beginnt bei dir selbst – und das kann ganz einfach sein. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du deine Brust richtig abtastest, worauf du achten solltest und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern lebenswichtig ist.
Mach’s dir bequem, nimm dir 10 Minuten – und lass uns loslegen. Für dich. Für deine Gesundheit. Fürs Leben.
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14min
April 05, 2025 Brustkrebs: Rosa Schleife und klare Worte
Brustkrebs! Jana war gerade einmal 25 Jahre alt, als sie die Diagnose erhielt. Mitten im Leben, voller Pläne – und plötzlich ist alles anders.
Jana erzählt offen und ehrlich von ihrem Weg: von der schockierenden Diagnose, über die Behandlung bis hin zu den Ängsten, Hoffnungen und Veränderungen, die sie seitdem begleiten. Sie teilt, was ihr geholfen hat, wie sie mit der Krankheit gewachsen ist – und warum Aufklärung, Selbstfürsorge und klare Worte so wichtig sind.
Diese Folge ist ein Raum für echte Geschichten, ehrliche Emotionen und das Bewusstsein, dass Stärke viele Gesichter hat – auch eines mit Glatze und rosa Schleife.
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57min
March 23, 2025 Gesellschaft: Von Schönheitsidealen & stillen Urteilen
In dieser Folge sprechen Jana und Matea über die Erwartungen der Gesellschaft an sie – insbesondere, wenn man jung an Brustkrebs erkrankt oder Genträgerin ist. Wie soll man aussehen? Wie sich verhalten? Welche Bilder und Klischees begegnen einem, und wie fühlt es sich an, nicht in diese Schubladen zu passen?
Ein ehrliches Gespräch über gesellschaftlichen Druck, persönliche Erfahrungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Hört rein!
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50min
March 09, 2025 Selbstbild: Narben und die Reise zu einem neuen Ich
In dieser Folge sprechen Jana und Matea über die tiefgreifenden Veränderungen, die ihr Selbstbild und Selbstwertgefühl geprägt haben. Beide tragen die BRCA1-Mutation, die ihr Brustkrebsrisiko erheblich erhöht, und haben die Folgen am eigenen Körper erfahren – durch präventive Mastektomien, eine Brustkrebserkrankung und all die sichtbaren sowie unsichtbaren Narben, die diese Erfahrungen hinterlassen haben.
Wie verändert sich das Selbstwertgefühl, wenn der eigene Körper nicht mehr der ist, den man kannte? Wie geht man mit den Spuren um, die Krankheit und Operationen hinterlassen? Und wie findet man zu einem neuen Ich, wenn man sich selbst erst wieder neu entdecken muss?
Ein ehrlicher Austausch über Verlust, Heilung und die Kraft, sich immer wieder neu zu definieren.
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59min
February 22, 2025 Dating: Liebe in Zeiten von Brustkrebs & BRCA 1 Mutation
In dieser Episode sprechen Jana und Matea offen über die Herausforderungen des Datings nach der Brustkrebs-Diagnose und der BRCA1-Mutation. Sie erzählen, wie ihre Sicht auf Liebe und Beziehungen sich verändert hat und welche Hürden sie im Umgang mit potenziellen Partnern überwinden mussten. Eine ehrliche, intime und aufschlussreiche Diskussion über die Suche nach Nähe und Vertrauen inmitten von Unsicherheiten.
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49min

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