Mehr als GENug

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By Matea Tadic, Jana PfefferSociety & CultureMedicineHealth & FitnessPersonal Journals
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Mehr als GENug episodes

  • Social Media: BRCA auf Instagram

    Mit dem Podcast und Social Media teilen Jana und Matea einen sehr persönlichen Teil ihres Lebens. Doch wie viel Öffentlichkeit tut gut? Wo liegen die Chancen – und wo die Grenzen?

    In dieser Folge sprechen sie über Sichtbarkeit, Verantwortung, den Druck sozialer Medien, den Umgang mit Nachrichten aus der Community und darüber, warum Aufklärung manchmal Kraft kostet. Eine ehrliche Folge über das Leben zwischen Kamera, Mikrofon und Realität.

    Disclaimer:

    In diesem Podcast teilen wir ausschließlich unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Wir sind keine Expertinnen, Ärztinnen oder medizinisches Fachpersonal. Bei Fragen, Unsicherheiten oder gesundheitlichen Anliegen wendet euch bitte an euren ArztÄrztin oder andere qualifizierte Fachpersonen.

    Uns ist es außerdem wichtig zu betonen, dass unsere Geschichten und Erlebnisse nicht über die Erfahrungen anderer gestellt werden. Wir erzählen hier lediglich von unserem eigenen Weg und möchten damit niemanden vergleichen oder bewerten.

    Instagram: @mehrgen.ug

    Impressum: https://www.mein.online-impressum.de/mehr-als-genug/

    48 min
  • Alles anders: Wenn das Leben plötzlich einen anderen Weg einschlägt

    Wir alle haben Vorstellungen davon, wie unser Leben einmal aussehen soll. Doch was passiert, wenn eine BRCA-Mutation oder eine Krebsdiagnose diese Pläne verändert? In dieser Folge sprechen Jana und Matea über Träume, die sich verändert haben, neue Prioritäten und darüber, wie man lernt, das Leben trotzdem zu lieben – auch wenn es ganz anders geworden ist als gedacht.

    Disclaimer:

    In diesem Podcast teilen wir ausschließlich unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen. Wir sind keine Expertinnen, Ärztinnen oder medizinisches Fachpersonal. Bei Fragen, Unsicherheiten oder gesundheitlichen Anliegen wendet euch bitte an euren ArztÄrztin oder andere qualifizierte Fachpersonen.

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    37 min
  • Wenn Nähe sich verändert: Körpergefühl und Intimität

    Nähe, Intimität und das eigene Körpergefühl verändern sich – manchmal schleichend, manchmal ganz plötzlich. Nach einer Krebsdiagnose oder mit einer BRCA-Mutation tauchen Fragen auf, über die kaum jemand spricht. In dieser Folge sprechen Jana und Matea ehrlich über Scham, Kommunikation, Partnerschaft und darüber, dass Intimität so viel mehr ist als Sexualität.

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    46 min
  • Geburtstage und Meilensteine: Übers Älter werden und die Jahrestage

    Geburtstage, Jahrestage und Meilensteine – eigentlich Tage, auf die wir uns freuen. Doch nach einer Krebsdiagnose oder dem Verlust eines geliebten Menschen fühlen sie sich oft anders an. Kurz vor Mateas 30. Geburtstag sprechen Jana und Matea darüber, warum besondere Tage heute andere Gefühle auslösen als früher. Über das Vermissen, das Dankbarsein, neue Traditionen und darüber, wie Freude und Trauer gleichzeitig existieren können. Eine ehrliche Folge über das Älterwerden, Erinnerungen und die Erkenntnis, dass besondere Tage nicht perfekt sein müssen, um besonders zu sein.

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    42 min
  • Alle da und trotzdem allein? – Wie Krankheit und BRCA unsere Freundschaften verändert haben

    Freundschaften begleiten uns durchs Leben – doch was passiert, wenn eine Krebsdiagnose oder ein genetisches Risiko plötzlich alles verändert?


    In dieser Folge sprechen Jana und Matea darüber, wie sich ihr soziales Umfeld verändert hat. Wer geblieben ist, wer gegangen ist und warum Einsamkeit nicht immer bedeutet, alleine zu sein.

    Eine ehrliche Folge über Freundschaft, Erwartungen, Enttäuschungen und Menschen, die genau im richtigen Moment da waren.

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    43 min
  • WIR SIND ZURÜCK: Ein paar Monate später & das Leben dazwischen

    Neue Folge. Und wir sind zurück.

    Nach ein paar Monaten Pause sprechen wir darüber, was in dieser Zeit passiert ist – ehrlich, persönlich und ohne Filter.
    Was hat uns beschäftigt?
     Was hat sich verändert?
     Und wie fühlt sich ein Comeback eigentlich an?
    Eine Folge über das Leben dazwischen und darüber, dass man manchmal erst einen Schritt zurückgehen muss, um wieder nach vorne zu können.

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    0 min
  • EIN BEFUND: Leben mit einem positiven Ergebnis

    Ein Gen kann man nicht sehen.

    Aber man kann es fühlen – jeden Tag.
    In dieser Folge sprechen Jana und Matea offen darüber, wie das Wissen um BRCA1 ihr Leben verändert hat.
    Wie ein Testergebnis Gedanken auslöst, Entscheidungen fordert und Zukunftspläne verschiebt.
    Es geht um das Gefühl, gesund zu sein – und sich trotzdem nicht unbeschwert zu fühlen.
    Um Angst, Verantwortung, Nähe und den Versuch, normal zu bleiben, wenn nichts mehr ganz normal ist.
    Ein Gespräch über das, was leise mitschwingt.
    Über Freundschaft im Ausnahmezustand.
    Und über den Mut, sich nicht auf ein Gen reduzieren zu lassen.

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    48 min
  • PINKTOBER: Das Geschäft mit der Hoffnung

    Jana und Matea sprechen über Pinktober – den Monat, in dem alles rosa glitzert und angeblich „Bewusstsein für Brustkrebs“ geschaffen wird.

    Doch was steckt wirklich dahinter? Zwischen echter Aufklärung und Marketingkampagnen, zwischen Solidarität und Symbolpolitik, fragen die beiden:
    Hilft Pinktober Betroffenen – oder verkauft er ein gutes Gefühl?

    Jana hatte selbst Brustkrebs. Matea ist BRCA1-Trägerin und ließ sich prophylaktisch operieren. Zwei Frauen, zwei Perspektiven – und eine gemeinsame Haltung:

    Wir sind keine Kampagne. Wir sind Menschen. Und wir sind mehr als genug.

    Eine ehrliche, kritische und bewegende Folge über Mut, Müdigkeit und die Wahrheit hinter dem Pink.

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    46 min
  • Tod & Trauer: Plötzlich ist sie weg und das Herz kommt nicht hinterher.

    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft vermieden wird – Trauer. Matea teilt ihre ganz persönliche Geschichte: Mit nur 21 Jahren verliert sie ihre Mutter an Eierstockkrebs. Am 29.05. sind es nun 7 Jahre. Offen und ehrlich erzählt sie, wie dieser Verlust ihr Leben verändert hat, wie sie mit der Trauer umgeht und welche Wege sie gefunden hat, um wieder Kraft zu schöpfen.

    Ein Gespräch über Schmerz, Erinnerungen und darüber, dass Trauer kein gerader Weg ist – aber einer, den wir nicht alleine gehen müssen.

    💬 Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um den Tod eines Elternteils und um den Umgang mit Trauer.

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    58 min
  • Muttertag: Für meine Mama im Himmel

    Diese Folge ist ein, persönlicher, tiefer, emotionaler Brief.

    Ein Geschenk von Matea an ihre Mama - zum Muttertag.
    Das hier ist für alle,
    Für alle, die lieben.
    Für alle, die vermissen.
    Für alle, die den Muttertag fühlen – auch in Stille.

    Disclaimer:

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    9 min

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Mehr als GENug – der Podcast über das Leben mit einer BRCA1-Genmutation. Matea und Jana teilen ihre ganz persönliche Reise: Beide leben mit einem stark erhöhten Risiko, an Brust- oder Eierstockkrebs zu erkranken.