Sign up to save your podcasts
Or
Share Mehr als nur Sport
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Mehr als nur Sport
Wie wirkt sich Training auf die mentale und physische Gesundheit aus?
Bewegung ist viel mehr als nur Pumpen im Gym, sondern deinen Körper auf vielfältige Art zu fordern, zu spüren und dadurch einen Ausgleich im Alltag zu schaffen.
Sport ist ein wichtiger Teil meiner Therapie, hilft mir meine innere Ruhe zu finden, anzukommen und ist großer Bestandteil meiner mentalen Gesundheit.
Wir gehen zusammen rein, ich nehme dich mit auf meinen Waldspaziergang und wir driften, sitzend auf einem Hochsitz in den deep talk ab…
Mit Video gibts die Folge bei YouTube :)
NiklasMohlfeld
Für mehr Einblicke schau mal hier:
Instagram: niklasmohlfeld
TikTok: niklasmohlfeld
View all episodes
By Niklas MohlfeldWie wirkt sich Training auf die mentale und physische Gesundheit aus?
Bewegung ist viel mehr als nur Pumpen im Gym, sondern deinen Körper auf vielfältige Art zu fordern, zu spüren und dadurch einen Ausgleich im Alltag zu schaffen.
Sport ist ein wichtiger Teil meiner Therapie, hilft mir meine innere Ruhe zu finden, anzukommen und ist großer Bestandteil meiner mentalen Gesundheit.
Wir gehen zusammen rein, ich nehme dich mit auf meinen Waldspaziergang und wir driften, sitzend auf einem Hochsitz in den deep talk ab…
Mit Video gibts die Folge bei YouTube :)
NiklasMohlfeld
Für mehr Einblicke schau mal hier:
Instagram: niklasmohlfeld
TikTok: niklasmohlfeld
More shows like Straff Inside
View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
102 Listeners
Auf einen Espresso mit Lars Amend
16 Listeners