随着“斩杀线”的爆火，B站up主斯奎奇大王（绰号“牢A”）的言论在互联网上收获了大量关注。无论真假、无论是否猎奇，无论是认清事实还是都市传说，大米都默认其发生在互联网上，供特定的用户消费娱乐，从没想过自己会在工作场景中因为留学背景而被贴上莫须有的黄色标签。

我们从这次遭遇出发，聊聊“造黄谣”为什么让人如此愤怒：它不只是开黄腔，不只是一个梗，而是一种会改变他人看法、迫使受害者自证、并可能造成现实伤害的语言暴力。

以及更重要的问题：为什么黄谣总是指向女性？为什么一些男性会在“懂得都懂”的词汇里获得团结与同盟？

【饭团精选】

02:39    大米的遭遇

09:37    谣言的传播与受众的不可预测性

19:10    私德约束与民族主义结合，助人站上道德制高点

23:30    男性同性社会化集体与淫秽性团结

32:40    黄谣≠调侃≠开玩笑

35:28    谣言是一种暴力！！

36:47    黄谣的帮凶：辱女词

44:47    好书推荐：《语言恶女》

【关于梅干饭团】

这里是文科生大米和工科生小梅的越洋电话频道，也是我们抽离学术研究与打工人身份的喘息空间。我们会在这里分享有趣的经历和我们眼中不同的世界。目标是——还有下一期！

如果你也对这些话题好奇和感兴趣，非常欢迎和我们一起玩。如果有任何意见和建议，请畅所欲言。

【BGM】

冬泳 by 李宇春

blue rivers by totomi kato

Hello大家好，欢迎收听大米和小梅的越洋电话~~ 00:00 

你有没有过这种感觉：

不想过生日，不想被围着许愿，不想节日一定要发朋友圈，但又隐约觉得——如果什么都不庆祝，时间好像就这样溜走了！

梅干饭团诞生第十期正值新旧年交替，我们借此机会聊了很多“看起来很日常、其实很私人的问题”：
为什么有人害怕庆祝？送礼物为什么这么累？朋友圈到底是在记录生活，还是在表演给“想象中的观众”看？音乐软件和 App 的年终总结，记录的是我，还是算法给我的一个分身？

从仪式感聊到社交媒体呈现，从算法画像聊到crush 和亲密关系，我们试着把那些说不出口的矛盾摊开来看——也许庆祝不是为了证明什么，而是允许自己被认真对待。

如果你也在“庆祝到底是表演还是自我确认”之间摇摆，欢迎在评论区分享你的仪式感瞬间：你想把哪一天变成只属于你的特别一天？

庆祝 ｜仪式感 ｜ 生日 ｜朋友圈 ｜年终总结 ｜社交媒体 ｜ 自我呈现｜算法画像｜亲密关系与期待

【本期主播】

小梅：仪式感新生

大米：退休的朋友圈装修工

【饭团精选】

01:55 在庆祝这件事上，大米和小梅经历了“身份互换”

09:39 送礼物脑内推演一万种：从“他喜不喜欢”到“他搬家会不会把礼物扔掉”

16:44 一定要去打卡、一定要拍照、一定要展示吗？庆祝能不能只对自己负责？

23:40 节日/纪念日也可以“私人定义”，因为重逢是这个世界上第一浪漫的事情

25:36 拟剧理论讨论：我们试图拆解朋友圈，然后失败

42:37 各大平台年终总结=个人博物馆：把一年足迹打包成可视化展览。

51:49 算法记录我们的“一举一动”，也记录我们的“分身”：它和真实的我重合多少？我认可它的画像吗？

52:57 突如其来的情感主题探讨：分享年度总结，是契机还是暴露？从兴趣聊到“为什么喜欢”，才更接近真实自我

59:34 我们的年终总结：目标、秩序、稳定内核与“不那么具体的期待”

【关于梅干饭团】

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【BGM】

片头曲：Crash [by Kevin Penkin] [来自游戏Florence]

片尾曲：东京人寿 by 容祖儿

Hello大家好，欢迎收听大米和小梅的越洋电话。

接着上一期大米和顺顺的追星经历，这一期我们从一次线下逛商场的“偶遇事件”聊起：在奢侈品围挡前认出了熟悉的面孔——没错，是那位我们的那位“前妻姐”。

你以为我们只是在八卦代言和妆造？不，我们顺着“蓝血红血、拼杂志冲销量、签售黑箱、经纪人操作”一路聊到资本的运作逻辑和粉丝的“情感劳动”。

退圈不退场，大米和顺顺齐齐入坑港乐——从《苦瓜》到红馆，从演唱会的合唱到“你是花钱的消费者你要尽兴”，我们发现：离开那套追星规则之后，主体性竟然慢慢回来了。

如果你也经历过追星、脱粉、或者正在学习如何当一个更自由的观众——欢迎加入我们的聊天~

【本期主播】

小梅：一个是主持人的infp

大米：一个希望容祖儿开演唱会的饭圈观察者

顺顺：一位从小就“吃得很好”的人民教师

【本期聊天内容】

19:43 通过企查查吃到的瓜，才是真的瓜！

22:12 脱粉后，我们依然追星

26:03 从来不听现场的人从港乐中感受到现场的魅力

28:00 我喜欢的歌小时候抱过我

29:19 演唱会经历分（xuan）享（yao）时间

33:00 好的作品带给人积极的力量，又名好歌安利大会

40:04 港乐小伙伴之间的惺惺相惜

42:46 消费者翻身把歌唱

45:00 粉丝必修课：艺术品与创作者的“课题分离”

50:19 顺顺：追星是一场结尾唏嘘，但并不后悔的奔赴

53:03 大米：追星是一个以小见大，窥见社会的万花筒

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【BGM】

HERE I AM （Kaskade Radio Edit) by David Morales with Tamra Keenan （已购买）

歌颂（live）by 陈奕迅 （已购买）

Hello大家好，欢迎收听大米和小梅的越洋电话。

追星（star-following / fandom），指个体或群体围绕特定明星/偶像形成持续的情感投入与身份认同，并通过一系列媒介实践（观看、讨论、生产内容、线下应援等）来维系这种关系的行为与过程。

一份追星回忆录，半部互联网发展史。从个人网站到贴吧到微博，内娱粉丝见证了娱乐圈的规则从个人崇拜转向流量至上，也用一丝不苟的数据劳动撑起了璀璨夺目的社交媒体榜单。

当“老公”变成“前妻”，认领“粉籍”超过十年的大米和顺顺聚在一起，一边细数那些年的喜怒哀乐，一边于围墙之外冷眼再观，发现追星这件事没有那么简单……

【本期主播】

小梅：主持人，内娱“局外人”

大米：前内娱85花“梦女粉”。去过线下、花过钱、剪过作品。

顺顺：大米前同担。追星足迹横扫互联网，主要成就：评论想看原声作品并因此被超话拉黑。

【本期聊天内容】

04:04 做流量明星的粉丝，需要做哪些事情？粉丝们如何分类？

15:20 追完线下后，“我”脱粉了……

19:10 喜欢上“前妻姐”时的内心活动

27:20 “我” 因为评论想看原声作品被明星超话拉黑，并“连坐”到朋友

31:00 王家卫录音里的素材，数“我”亦有份

36:00 揭秘“粉圈鄙视链”，从赌马粉到土皇帝

45:27 从粉丝研究角度浅析被崇拜者与追随者之间的权力关系倒置

55:30 个体认领粉圈身份后，在规训下自发开始粉丝劳动

59:55 关注前妻姐的4762天，就这样贯穿整个青春

【关于梅干饭团】

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【BGM】

追光者（伴奏） from 剪映

月亮不会奔你而来 by 凯瑟喵

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在就业形势严峻的当下，小学老师逐渐成为很多长辈眼中的“香饽饽”：享受寒暑假、不用加班、“双减”下没有应试压力...... 但身在围城中的顺顺用一句“瑜不掩瑕”戳破幻想，也引起大米和小梅的好奇：小学老师也不好当了吗？

听完一人打五份工的荒诞现实，被迫对峙家长的师生冲突现场、一点都不基础的职场轶闻后，我们承认各行有各行的困难要面对，寒暑假是小学老师的精神损失费。在一个半小时的讲述中，遥远记忆里模糊的老师形象，也渐渐清晰起来。

【本期主播】

大米、小梅：前小学生，毕业十年有余

顺顺：嘉宾，武汉市某小学教师，教龄3年

【本期聊天内容】

01:55 原来真的有人语文是体育老师教的

04:55 集团化办学下像“线面”一样繁殖的分校

14:16 情绪激动的小学生“拳打脚踢”，被指出”没有当妈妈的经验“

24:51 “隐形爸爸“一朝现身，三连问吼哭顺顺

34:18 为什么选择成为小学老师：人会被儿时的遗憾困扰吗？

42:10 如何向10岁的小朋友解释短视频会影响长思考

47:59 收到学生父亲感谢小作文，原来小孩真的会一夜之间长大

50:48 学生准备的生日惊喜，成为找到工作意义的几个瞬间

58:40 学历越高，责任越大，高学历=“office”软件主理人 

64:04 职场观幻灭瞬间：获得领导认可好像比能力更重要

66:32 拥有寒暑假的代价是难如登天的日常请假

72:06 小学老师的职场：同事基础，领导就不基础。

79:37 高考信息早知道，快来pick你的梦中情校吧！

82:55 写联名信抗议作业太多，成功把作业改成“选做”

85:21 段子生产基地：小学生的作文

91:41 顺顺的入行建议：瑜不掩瑕，谨慎入行

93:05 顺顺的职业规划：小学老师老了怎么办啊？

【关于梅干饭团】

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【BGM】

shall we talk 纯音乐 by 陈奕迅 （已购买）

我们都是这样长大的 by 郑秀文

欢迎收听梅干饭团特别节目——梅酒SP。

一命二运三风水，四积阴德五读书，塔罗运势、风水八字，“玄学”总是不可避免地成为我们迷茫当下和预测未来时想要抓住的一点线索。

本期小梅邀请到她的玄学散修朋友小酒，从塔罗聊到风水，从奇门遁甲说到阿飘上身。

‼️本期内容涉及未经科学验证的现象、观点，请注意甄别。

【主播】小梅 & 小酒

【本期聊天内容】

00:00

小梅：没话讲的时候小酒就会聊起八字……

小酒：啊？？我是认真在聊orz

02:38

小梅：玄学学啥？

小酒：东玄是……西玄有……玄学是一种科学！

小梅：马什么梅？

05:02

小梅：算命真的准吗？

小酒：额，你听我说……

11:00

小梅：算出来的命，我能信吗？

小酒：让我们灵活一点ovo

12:51

小梅：搞玄学有咩用啊？

小酒：（猛拍大腿）你不觉得我很洒脱吗？

小梅：啊对对对。

20:56

小梅：我有个朋友要入门玄学，有什么要注意的吗？

小酒：别被骗了，别疯了，别……

小梅：我朋友说她再考虑一下。

25:18

小梅：你刚刚说有一些不是人的东西……

小酒：我把阿飘按在床上锤（抡）

小梅：好暴力==

31:39

小梅：不介意的话我再叠几层甲。

小酒：笑一下蒜了:)

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Hello大家好，欢迎加入大米和小梅的越洋电话。书接上回小梅给自己的布置的“作业”，本期大米听了一场无PPT版“汇报”之细读《我们内心的冲突》。

【主播】

小梅：领读者、并不存在的PPT汇报人

大米：听众、试图了解自己的心理学爱好者

【书籍信息】 我们内心的冲突  卡伦・霍妮 著   郑世彦 译  浙江文艺出版社

《我们内心的冲突》是 20 世纪著名心理学家、“新弗洛伊德主义” 代表人物卡伦・霍妮（Karen Horney） 的核心著作之一，也是精神分析领域中聚焦 “人格冲突与自我和解” 的经典文本。作者在书中提到，现代人的内心冲突，本质是 “神经症人格” 下的三种核心需求相互矛盾的结果：顺从型（亲近人）、攻击型（对抗人）和孤僻型（回避人）。

虽然卡伦霍妮在书中讨论的是神经症患者案例，但仍具有普适性，普通人也时常有三种人格的矛盾冲突。我们从三种人格类型的特点出发，聊了聊联想到的人、经历和曾陷入过的类似矛盾，发现这三种人格虽然特点鲜明，但每个人都是这三种的集合。它们轮番上阵，交替主宰，管理着日常决策，支撑我们做出各种反应和选择。

最后，希望我们都能更好地活在让人喜悦的当下。

02:53 本期契机：思考行为背后的动机和做出行为的理由

04:50“弗洛伊德有点悲观，但霍妮像一个站在远方朝我招手的大姐姐，告诉我一切都会得到解决的。”

11:16 溯因：孩童面对世界的“基本焦虑"，应对外界的三种方式，成为三种人格类型的铺垫。

16:13 注意事项：区分正常人与神经症患者的关键是 “强迫性”，正常人三种态度可调和，神经症患者态度不灵活且行为僵化。精神分析理论源于神经症患者案例，请勿轻易对号入座！

20:03 三种人格类型初印象：小梅——数学 “基矢”，大米——yes、no、and or。

23:50 1️⃣顺从型人格：核心是对情感和赞美的强迫性需求。

24:40顺从型神经症患者对他人需求敏感却忽视孤僻者需求、自我牺牲式形象、内心不关心他人却说服自己信任他人，易陷入讨好循环。

27:38 顺从型患者压抑自己的胜利欲、又妄自菲薄、依赖他人评价，将“爱”视为灵丹妙药。

35:392️⃣攻击型人格：认为世界是斗兽场，追求控制、超越、剥削他人，忽视情感。

39:12 中二的大暄哥：全嘻嘻聊天嘉宾，社会达尔文主义和获得优秀成绩的“dark force”论。

44:00 攻击型人格压抑交友、恋爱、共情等情感领域能力。工作是达成目标的手段，而非兴趣所在，难获真正乐趣。

53:26  3️⃣孤僻型人格：疏远他人与自我、情感麻木，客观观察自己就像观察艺术品，对梦境象征理解力强。

55:22 突如其来的“梦的解析”：用录音和备忘录记录梦境。

01:01:19 孤僻型人格的核心需求是绝对独立。他们视“依赖”为背叛，“如果我的快乐与别人有关，那我宁愿不要。”

01:15:13 优越感与自卑感并存的矛盾体，害怕拼尽全力的结果仍然不如意，遂不拼尽全力。

01:17:55 孤僻型艺术家的破茧成蝶之路。孤僻既是人格类型，也是处理冲突的错误尝试。

01:23:48 孤僻并不是真正的冲突解决之道，被压抑的需求会持续损害精神。

01:28:39 普通人也有三种人格的矛盾冲突，关键在 “觉察” 与 “改变”。

本期讨论的内容并不是书的全部，如果你希望听我们聊聊剩余的部分，即冲突的后果，我们如何“逃避”冲突？和如何与内心的冲突和解？欢迎留言让我们知道。这对我们非常重要！

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【BGM】

Solitude by 坂本龙一

Thoughtful cinematic

Erosion by Kevin Penkin

社交软件上认识的异国朋友，两年来相安无事，却在某天深夜无视多次拒绝，得寸进尺对“我”进行骚扰。艰难地把他请出家门，踢出生活后，我们聚在一起，聊了聊这件事的影响和我们的思考。异性朋友之间的边界感在哪里？独居女生要如何自我保护？到底怎样的拒绝才会被理解为真的拒绝？以及在事件之后，要如何重建信任与关系。

无论如何，希望我们都拥有光明的未来。“人生三万天，这不过是一天晚上的事情”。

内容提醒：本期涉及性骚扰、边界与亲密关系话题，请根据自身状态收听。

【本期主播】

大米：倾听人，女性主义者

小梅：讲述者，“攀岩哥”骚扰事件当事人

笑笑：嘉宾，小梅的朋友，“攀岩哥”骚扰的另一对象

3:00 小梅还原事情经过。千方百计要进女生家门，图穷匕见。

15:11小梅的复盘：为什么没有第一时间拒绝？

20:10 笑笑的回忆：当帮助过你的朋友突然进行言语性骚扰

21:14 事后感想（一）：独居女生一定要学会保护自己

23:00 事后感想（二）：及时把不合适的人踢出自己的生活

24:34 “我”发现，聊天的时候他并没有把我当成有主体性的人

27:20 “攀岩哥”人物画像：骚扰惯犯竟是“恋综男嘉宾”人设

29:01 为什么把他赶出家门前，还送了他礼物？

32:00 异性视角的事件评论，经典话题之异性之间是否有纯友谊？

41:16 在“攀岩哥”眼里，女生都顶着一个攻略进度条，只是分为“能睡”和“不能睡”。

43:04 女生究竟要做到什么程度，才是拒绝的表现？

46:30 色情片，性爱分离和男性同性社会化认同

55:20 这件事之后，应该如何信任别人？如何与异性建立朋友关系？

60:05 骚扰是事实，但是给予帮助的经历也是真实发生过的。那到底什么是真的？

【梅干饭团】

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BGM: 

绿袖子 

片尾：废勒货 - Lulu戴星露

你对日语产生过兴趣吗？你有尝试学习吗？又或者，你是全国众多外国语学校/学院中的一枚日语人吗？你在早八的精读课上挣扎过吗？

お久しぶり〜第三期梅干饭团，我们又一次找到了对方和自己身上的连接点：日语学习。阴差阳错来到日语专业，想过逃离又陷入“拉扯”的大米，和因追星和日语陷入热恋，前往日本留学如今还在留学的小梅，决定交换彼此在语言学习上的心路历程。从“劝退”的五十音图，到日语原版书；从玛丽苏日剧，到女性主义文学，日语用什么吸引我们，又用什么留住我们。

如果你也是一个日语学习者，或者日本文化爱好者，那么本期内容包含的大量日语学习实用干货会，也欢迎在评论区写下关于【日语学习】、【日本留学】的体会和疑问，我们会尽力回答！

从本期开始，我们会试图总结出聊天过程中的“金句”，是我们的topic sentence，也希望可以成为听众的takeaway point～

では、まだね ><

主播: 大米 & 小梅

3:00 大米和小梅的关系大揭秘！

3:32 外语保送生政策揭秘

5:00 当不看二次元的大米进入日语专业；帅气和尚让小梅爱上日语

7:15 如何一周内速通五十音图？重复，重复，再重复

9:00 日语专业四年都学什么？

13:00 小梅的“邪修”学习方法：夜里挑灯看书，找到了适合自己的学习方法。

19:00 大米的N1备考血泪教训：不要试图速成!

23:31 本期金句出现

25:00 语言学习体会大交流：学会一门语言，就是掌握了一门技能

27:00 如何延续语言学习的热情：小梅的线上交流社区和大米的女性主义启蒙

36:00 彩蛋时刻：令人感动的 counselling session

【特別説明】

本期录制中，小梅的录音设备出现了不可修复的问题，导致音质不佳，整体效果受影响。即便如此，考虑到内容对我们来说仍然具有重要意义，经过讨论后，我们决定将这期内容完整地呈现出来。若你有幸收听，我们对音质问题表示诚挚的歉意。

【梅干饭团について】

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【BGM】

Love so sweet - ARASHI, music box cover

Lovely - Alex

Hola!!~ 西班牙，一个听上去就热情洋溢、天气晴朗、好吃好喝的欧洲国家。小梅，一个刚从西班牙出差归来的工科博士生，独自出行，崎岖坎坷；大米，一个有一片灵魂留在了四月的塞维利亚的文科前留子，幻想可以再去西班牙度假；我们在这期播客中聊了聊自己在西班牙期间的吃喝玩乐，和对西班牙的不同印象。

主播: 大米 & 小梅

00:47 巴塞罗那？塞维利亚？塞尔维亚（划掉）？马拉加？托雷莫利诺斯？

02:33 超好记巴塞罗那旅行攻略，“高迪三部曲”都有什么？

04:58 吃吃喝喝篇~大米：白天喝带阳光味道的酒，晚上赶充满睡意的论文；小梅：幸好没参加的会议晚宴，在深山老林吃到凌晨一点是为何般？！

09:14 敲黑板！大航海时代知识点复习。走进建筑艺术，贫穷限制了我的想象力——原来这就是书上说的“巨量财富积累”！

11:52 迷失马拉加机场，小梅与AI陷入异国买票无限流；司机大哥热心讲解，语言未知，大米一行面面相觑。

15:30 在学术会议上当“销售”能否顾客盈门？对视将触发怎样的被动技能？

22:09 出差开会，如何切换游客身份，享受旅程？

22:40 我要的全拿走！我们买了什么纪念品，又给同事朋友带了哪些伴手礼？

27:05 如果可以再去一次西班牙……

29:30 彩蛋小故事在结尾，记得听完哦！

【关于我们】

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BGM: Flamenco espanol - Alasdecolibri