美牛果醬 ✱ Bison Jam episodes:

• August 19, 2021EP14 | 一起練習，和自己說說話 --獨處七日--

  你有多久沒有好好和自己對話？

  當你獨自一人時，是享受還是驚恐？

  3C和網路真的毀滅了獨處的機會嗎？

  FOMO已經成為新的文明病？

  本集是以書籍《獨處七日》為主軸

  邀請前知名樂團貝斯手李X

  來跟大家聊聊獨處的好處

  李X也要跟大家分享生病隔離時的獨處經驗

  也聽聽中二的他是怎麼喜愛獨處到出名的XD

  # 關於李X完整介紹請去 @閒妻涼母 EP1 收聽

  # 李X非常文青又有想法的坐姿體前彎文章

  👉 https://0rz.tw/mHTlL

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• August 12, 2021EP13 | 誰說外國人比較浪漫？老公送禮都在自肥？--情人節特輯--

  誰說外國人比較浪漫？---送的是全世界最讓人翻白眼的卡片（請看IG）

  老公送禮都在自肥？---送的是自己愛吃的？！

  婚後這麼多節日要過，是在整誰？

  為什麼講著講著變成在靠杯老公XD

  再次邀請到好姐妹台 ＠閒妻涼母 雪倫來與我們八卦閒聊

  祝各位情人節快樂～

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• July 27, 2021EP12 | 打工度假英文一定要好嗎？夏日戀愛真的能持續嗎?--美國打工渡假在幹嘛(下集)

  續集來聊聊台灣人有多瘋狂

  英文不好難道不能去嗎？

  自己辦了跳舞大賽還請外國人當評審?！

  夏日戀愛到底能不能？

  生存者派對喝到佔滿廁所馬桶吐XD

  還不小心聊到牛的戀愛史(？)

  這集繼續請到《女子好說》的小安來聊聊

  更多的好笑事蹟還不快收聽!

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• July 23, 2021EP11 | 搭便車搭到去真槍實彈打靶？！通緝犯棄車在宿舍門口？！--美國打工渡假在幹嘛(上集)

  黃石打工渡假都在幹嘛？

  怎麼會搭便車搭到去真槍實彈打靶？！

  還有通緝犯棄車在宿舍門口？！

  倒垃圾可以倒到人消失？

  今天請到《女子好說》的小安

  來一起聊瘋狂的黃石打工渡假生活

  第一次出國的冒險

  對美國人的印象

  以及瘋瘋的台灣人(？)

  內容實在太精采只好好分上下兩集惹!

  敬請期待下集!

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• July 15, 2021EP10 | 我們面對死亡的方式--沒有眼淚，不代表沒有悲傷--

  為什麼寫遺書這麼重要？

  為什麼你必須好好跟親愛的家人、朋友聊聊死亡這件事？

  有時候，事情發生的當下是很難改變任何事的，

  提早和家人、朋友適度的溝通，

  可以預防很多的遺憾！

  牛今天用最近發生的一些事情來跟大家分享，

  希望大家一起努力，和親愛的人一起走過未來不可知的傷痛。

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• July 09, 2021EP9 | 你不需要為任何人負責--別讓自私綁架你的人生

  你常常不自主的地接住別人丟的情緒嗎?

  你總是覺得自己責任重大?

  辜負別人的期望，只求自己開心，是一件自私的事嗎?

  這集來聊聊自私這個詞對我們生活的影響

  到底自私是個負面的詞，還是有其他解釋呢?

  讓我們從一點心理學及哲學的角度來思考看看吧!

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• June 30, 2021EP8 | 人生的分岔路口，總要前進才知道有沒有盡頭---徐美心的壓線澳洲人生

  快三十才出發的打工度假，需要有跟逐漸穩定的人生腳步Say No的勇氣。

  這集請到人在澳洲的美心跟大家分享從打工到唸書的澳洲人生。

  讓大家了解為何我們都推薦打工度假！

  也順便聊聊牛跟馬卡的荒唐澳洲找工作經驗，非常之荒謬XD

  對人生有疑慮的人，先來聽聽再出去闖蕩吧！

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• June 25, 2021EP7 | 真正成熟的友誼，是懂的如何說再見---關於友情的斷捨離。

  成熟的象徵，就是懂得自己想要什麼，並對自己負責。

  今天邀請雪倫跟我們一起聊友情的斷捨離，

  什麼樣的朋友需要考慮放淡放輕放水流？

  而那些值得珍惜的友情又該如何對待？

  一起來檢視自己的生活圈吧！

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• June 17, 2021EP6 | 美國服務生哲學：人客，您可聽過 I don't f*cking care ? ^_^

  在美國當服務生可是要十八般武藝（？）

  今天來跟大家閒聊黃石公園餐廳裡服務生及助理們最愛靠杯的事情，

  以及幾件曾經發生的趣事～（有些可能只有我本人覺得有趣ＸＤ）

  順便讓大家有點經驗值以後去玩才不會踩雷啊～

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• June 10, 2021EP5 | 失眠的我，該吃安眠藥嗎？想戒時又該如何是好？

  安眠藥的迷思很多，到底該不該吃？若是吃了一段時間想戒，該如何開始呢？

  這集請來阿燈跟我們分享戒安眠藥的成功經驗，以及相關安眠藥的知識。

  希望對有需要的人有幫助。

  特別提醒大家，若是身心出現任何症狀，請不要抱持著抵抗的心態，

  也不要猶豫去尋找專業人員的協助，要對自己跟專業人員有信心，

  需不需要吃藥是可以跟醫生討論的～

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