大家好，欢迎收听《梅事别方》。

人生不过三万天，我们却常常因为一次失误、一次选择不完美，就给自己判了“终局”。

这一期，我们不聊成功学，而是聊聊“搞砸”这件事——我们到底在怕什么？

是失败本身，还是失败之后对自己的否定？

从关系、职业到自我期待，我们一起拆解那些被误判为“人生失败”的瞬间，也谈谈为什么早点搞砸，反而能让人更勇敢。

或许，真正重要的不是不出错，而是出错后，依然愿意继续参与生活。

所以，如果今年搞砸了，那咱们明年重新开始吧！

提前祝大家新年快乐！

这一期我们聊了什么？

01:10 我们总是很害怕搞砸自己的人生

02:13 学生时代的人生总是迷茫且无助的

10:29 生活中会出现一些意外的转折点

18:02 为什么我的人生越努力越失败

24:44 当你想要放弃自己的时候就会出现自我拯救

31:29 做人啊，总要适当的学会偷懒

33:16 我们害怕“搞砸”的到底是什么？

37:57 害怕搞砸的人生其实是因为我们害怕犯错

40:19 情感的失败怎么能算是搞砸人生呢？

45:40 当你觉得搞砸人生的时候就去看看别人捅的篓子吧

51:18 不要轻易失去自己的“勇气”

54:24 允许自己在痛苦的时候“先死一会儿”

1:03:21 什么事都没有你活得久强！

🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶

开头：Damn Good Life - Chris James

结尾：Orange Days - 平井 大

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马上就要过年了，今天这期来点小干货。

在这个信息全靠算法推送、娱乐全被“猜你喜欢”主宰的时代，我们似乎越来越没有了主动选择的权利。大家都说年味越来越淡了，但问题真的是年味没了，还是我们内心越来越浮躁？趁着这个即将到来的小长假，何不重新想想：如何在这段休闲的时间里，找到那些既能愉悦身心，又能激活大脑的“浪费时间”的好事儿？

今天我们就来聊聊“刻意选择快乐”，如何挑战过度的效率焦虑和被动消费，让假期既充实又有意义。我们会探索阅读、电影、深度聊天、烹饪等活动背后的认知力量，找找属于我们的假期“防变笨”模式，给年味加点新鲜的选择。

1:20 老生常谈的南北方过年差异

4:14 过年的厨房里出现最多的总是女性的身影

9:28 广东人真的不看春晚吗？

12:55 如何在小长假里快乐的消磨时间

18:47 阿茶分享时间

55:35 Misaki分享时间

1:17:29 过年咱就放过大数据吧！

💬本期聊天涉及影视及作品

📖《安娜卡列尼娜》

📖《简爱》

📖《富爸爸穷爸爸》

📖《小狗钱钱》

📖《福尔摩斯探案》

🎮燕云十六声

🎮和平精英

🎮王者荣耀

🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶

开头：Shawn Wasabi,SATICA - Mango Love

结尾：Harry Styles - As It Was

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快过年了，又到了和长辈亲戚唠家常的日子，当然也少不了一个必聊的话题：「催婚」。

你有没有想过，父母催婚，究竟在催些什么？为什么结婚总像一道人生限时令？我们究竟是在抗拒结婚，还是在寻找不匆忙的底气？

本期节目我们来聊聊催婚背后的社会时钟、女性在婚姻中的隐形付出，以及一个或许你也被问过的问题：不结婚，真的会“死”吗？

我们的答案是……

这一期我们聊了什么？

01:08 最近你被长辈催婚了吗？

13:55 父母催婚，本质上是担心你“掉队”。

17:21 在父母看来，婚姻是一种原始的风险互助小组

21:33 互联网让我们看到了更多的可能，也避免了更多的「社会时钟」

24:06 他们总说，老了没伴没孩子，没人给我们端屎端尿？

34:36 在和父母沟通这件事上，我们始终要学会「课题分离」

39:13 「婚姻」在我们人生排序里倒数第一！

44:22 他们既想要一个传统女性，又不想做一个传统男性

48:02 有孩子的婚姻会成为女性的软肋，也会让女性变得卑微

59:18 老一辈的女性似乎没有意识到，孩子是属于自己的

01:03:53 我们始终在婚姻的选择里拥有自己的选择权

🎬聊天中涉及影视：

《都是她的错》

《泰坦尼克号》

《革命之路》

《安娜·卡列尼娜》

《婚姻故事》

🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、拉面

开头BGM：柳演锡 - Say My Name

结尾BGM：TWICE - THIS IS FOR

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让我们点两杯奶茶，一杯给老自，一杯给老己。当在互联网上看到“爱你老己”时，我们欣慰于越来越多人把“爱自己”摆上了台面。

今天，我们想聊聊：活了这么多年，我们是否真的懂得爱自己？

新朋友的加入，带来了新鲜的视角。原本真诚半严谨的聊天节奏，被抽象的话题打乱；本想好好谈谈如何爱自己，结果聊到一半，我们三个几乎“聊崩”了。

崩不是因为分歧，而是忽然发觉：我们比自己想象中更懂得“爱自己”。
它并非辛苦后的犒劳，不是委屈时的安慰，也不等于发了工资就挥霍给自己——而是一种由内而外的意愿：去真正了解自己、接纳自己、关心自己，努力为自己而活。

“更爱老己”不是一场轰轰烈烈的项目，而是一次温柔漫长的练习。

它始于倾听，在于接纳，成于行动。

愿我们在新的一年里，都能成为自己最熟悉、最亲切、最坚定的盟友。

0:43 看到「爱你老己」这个梗时是什么感受

04:15 过去一年对自己说过最严厉的话是什么

14:09 从哪一刻开始意识到「我爱自己」

24:26 新的一年，你跟你身体不满意的地方和解了吗？

32:55 新一年的小目标——不憋尿！

36:24 避免「悅己消费」，爱自己也需要理智

41:06 原来我们比自己想象的更会「爱自己」

46:26 如果你不知道如何爱自己，就去看看天空，看看宇宙，看看世界

55:38 找一件自己爱做的事，发现生活的趣味

69:14 新的一年，你还能为自己做哪些事？

🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、小欣

开头：The Filthy Souls - Livin' a Good Life

插曲1:The Filthy Souls - Livin' a Good Life

插曲2:Gabriela Bee - Ob-La-Di, Ob-La-Da

结尾：KIDDO - My 100

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今天我们来聊聊「说人话」，其实很多时候，我们都不太会「说话」，在面对最亲的人，话到嘴边却成了哑谜和敷衍；在复杂的职场汇报里，认真沟通的工作却换来一句“没听懂”。

于是，我们似乎陷入了一种普遍的困境——拥有的表达工具前所未有地多，但说清心里话的难度也前所未有地高。

这期节目，我们想和你聊聊这种“言不达意”的现代病。从职场上那些让人心累的“黑话”与模糊指令，到亲密关系中口是心非的“猜心游戏”；从宁愿对宠物倾诉的沉默，到为何一封手写的信依然能轻易打动我们。

现在的我们，正在被什么所困，又为何在最重要的沟通中选择了最模糊的表达呢？

如何做到精准表达，我们并没有完美的解决方案，但我们知道，人和人在任何时候沟通都少不了真诚，希望你可以在这期播客找到慰藉，也可以找到共鸣，也欢迎你告诉我们你是如何训练自己“精准表达”的。

希望在我们共同的声波里，能找到一点让彼此更接近的诚意。

这一期我们聊了什么？

01:22每到春节，我就会开始纠结怎么跟爸妈说去哪里过年

08:01 为什么职场越追求“高效”，沟通反而越容易“失效”？

33:10 学个新词就乱用？职场里总有些人不爱说人话

42:02是什么让我们在关系中，都选择了“模糊”而非“清晰”？

46:04 写信和收明信片依然是能让我无比感动的一件事

01:03:37 对越亲近的人，我们越容易“词不达意”甚至“口是心非”

01:34:57 在不善言辞的社会里，宠物成了我们沟通和倾听的最完美对象

01:39:13我们该如何解决自己无法精准表达的情况？

🎙️今日聊天成员：Misaki、阿茶、Nicole

开头：MOCCA - Happy

结尾：Nicky Youre - Good Times Go

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2025年的元旦好像还没走远，2026年就已经来了。

时间这东西，我们总是后知后觉。所以在这开年第一声问候里，我们不想空谈未来，而是找来一位实实在在的行动派——一位把酒吧开成了“自己样子”的女性创业者，想邀请她来跟我们聊聊，如何亲手推开一扇名为“可能”的门。

当一个女性决定开一家酒吧，那就不只是酒吧。这里的空间会因此发生哪些奇妙的“化学反应”？从被迫迁址的挫折，到对新店厕所的“掌控感”；从三年如一日打烊后亲手打扫的坚持，到在酒精弥漫的空气里辨认人性的两种面孔……这期播客，我们将聊聊这些具体的困惑、执念与顿悟。

我们聊的不只是创业。我们聊的是，一个女性如何在一个充满惯性认知的行业里，用细腻的视角重新设计氛围与酒单，用体面的方式处理不善的竞争，甚至在某个时刻，忽然感慨“还好自己是个女生”。

如果你也曾在“向前一步”的念头前徘徊，希望这场真诚的分享，能给你带来一份柔软而坚定的力量。

最后，愿我们都能拥有自己的“桌子”，并按自己的心意，决定何时举杯，何时离席。

这一期我们聊了什么？

00:51 2025年的关键词是什么？

10:53 开酒吧的契机

13:41 我们的人生需要一些冲动时刻

15:28 当初设计这间酒吧的时候考虑了些什么？

20:00 酒精作用下的人会有两种面孔

25:18 女性开酒吧和男性开酒吧的一些不同之处

28:46 素质教育是从我们这一代才开始的

30:00 创业带来的精神压力不比打工小

34:09 女生在处理问题上会选择体面的方式

36:35 你选的酒和其他店有什么不同吗？

41:24 创业者身上的那份执着与坚守

42:54 如何处理并化解同行间的恶意竞争？

46:20 被迫换店后，发现人不会永远停在原地，人永远都在流动

52:06 变化真的是一件坏事吗？

54:57 新店的快乐来自对厕所的掌控感

58:20 坚持打烊后先搞卫生，三年如一日

1:03:31 让你选择坚持下去的原因是什么？

1:11:43 什么时候你会感觉到“还好自己是个女生”

🎙️今日聊天成员

Misaki、阿茶、小瓜

开头：Christina Aguilera,Lil' Kim - Can't Hold Us Down

结尾：小男孩乐团 - Hey Girl

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最近有位朋友跟我们聊起她的困惑：明明是在认真地谈恋爱，却总被别人说是“恋爱脑”。她很纳闷，为什么女生一投入感情，就容易被打上这样一个有点贬义的标签？更让她觉得不解的是，好像大家对男生的“深情”就更宽容，甚至觉得真诚——这种双重标准，到底从哪里来？

今天这期节目，我们就想从这样真实的感受出发，一起聊聊：“恋爱脑”这个词，是不是无形中在规训着我们表达爱的方式？在一段关系里，怎样才算保持自我，而不是失去自我？我们也想聊聊常常被提及却又容易混淆的两个词：女性主义和女权主义——它们究竟在表达什么？又和我们的日常情感有哪些联系？

其实，无论是女性主义还是女权主义，想带给我们的都不是另一套教条，而是一种更清醒的思考能力。它让我们能分辨外界的标签，也听见自己内心的声音——在爱里，我们既可以全心投入，也可以保持独立。希望今天这场对话，能带给你一些启发。

这期我们聊了些什么：

01:35 恋爱脑放在女生身上是个污名化的词

05:45 “相信真爱，但不会发生在我身上”

07:16 “我更享受在一段关系里自己付出的过程”

09:37 “当恋爱使我变成了自己不喜欢的人 我会产生质疑”

12:50 恋爱脑真的是贬义词吗？

15:13 计较得失的恋爱，算爱吗？

22:35 女性主义和女权主义，是两个不同的概念

26:43 当陷入恋爱中，无法屏蔽掉身边和网络的声音

28:29 恋爱和结婚，所面对的现实问题不同

30:04 因为各自的原生家庭不同，会害怕另一半与家人更亲密

36:41 一个家庭里，男生总会被分到更多的爱

39:42 年下只有爱，年上只有钱

41:16 不要过度崇拜男生恋爱脑

41:46 “不相信纯爱 因为我始终相信人会变”

46:55 一个洗碗时间引发的亲密关系问题

52:13 关系的好坏并不在于表面 而在于真正的相处

59:16 不要受网络的声音影响 遵从自己内心的感受

61:04 网络上传播的女性思想需要认真辨别

63:27 插播一则播客的初衷

64:58 我们不要想着做什么 而是考虑自己可以不做什么

68:31 与其听别人加工过的声音 不如去问问AI

74:19 结婚和不结婚，谁都没有错

🎙️ 今日聊天成员：Misaki、阿茶、小七、ViVi

🎵 播客BGM

开头：泰妍 - INVU

结尾：Woody - 사막에서 꽃을 피우듯

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大家好，欢迎收听《梅事别方》。

你有没有在职场中经历过这样的时刻：同事理所当然地把工作甩给你，领导在下班后还连环追问进度，或是总有人以“关心”为名，打探你薪水甚至私人生活？这些让我们内心不适却又难以言说的瞬间，背后都指向同一个问题——职场边界感。

本期节目，我们邀请了一位新朋友，一起聊聊那些「缺乏边界感」的人和事。我们会从真实的困扰出发，探讨几个核心问题：为什么“老好人”当久了，自己会先崩溃？所谓的边界感，究竟是冷漠的墙，还是健康的门？当别人的越界让你感到被冒犯，如何得体地说“不”？

在分享各自的故事与交锋中，我们发现：最好的职场关系，并非毫无边界地打成一片，而是彼此的边界清晰可见，并相互尊重。

建立边界不是为了疏远，而是为了能更专业、更长久地相处。让我们一起，学会在工作中更舒适地做自己。

02:43 职场真的不需要朋友吗？

4:48 职场里那些没有边界感的人

09:01成年人需要一定的边界感

13:12 为什么我们总是无法拒绝别人

16:25 面对朋友和职场中的朋友会有不同的态度

21:14 有了权力以后就会侵入你的边界感

23:57 我们不需要在通过物质证明自己的价值

25:18 哭是成年人最好的发泄

29:48 刻意伤害他人的人是不会反思的

34:10 我想要在职场中得到一些人权

35:48 你有权利让别人进来或出去

37:20 我们要努力树立自己的边界感

45:45 人要学着了解自己的情绪

49:54 职场中需要合理的设立边界感

51:19 拒绝别人并不代表是不善良

🎙️ 今日主播：Misaki

🪐 今日嘉宾：ViVi

🎵 播客BGM

开头：ØMI,SUGA - You (Prod. SUGA of BTS)

结尾：Zoe Wees - Control

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上周末，《喜人奇妙夜2》决赛落下帷幕，作为一路追更的忠实观众，我们几个几乎是又哭又笑、情绪决堤。于是，我们决定趁热打铁，录一期特别节目，不只聊比赛，更想聊聊喜剧与我们真实生活之间那种若即若离又深刻纠缠的关系。

今天我们还特意邀请了一位新朋友加入对话。他是前喜剧人，3年线下深根，最终选择放弃。他说“线下喜剧，真的不容易！”

节目中，我们聊了各自心中决赛最佳作品、这一季让人印象深刻的演员，以及那些击中我们的片段。但更重要的是，我们尝试探讨：在这个时代，究竟是喜剧需要我们，还是我们更需要喜剧？

或许，看喜剧在今天已成为一种清醒的生存智慧——当我们学会用笑声包裹现实的尖锐，我们便获得了一种珍贵的能力：既不对苦难麻木，也不被它压垮，而是幽默而坚韧地继续前行。

也许，这正是我们当下比以往任何时候，都更需要喜剧的理由。

温馨提示：由于设备问题，后面二十分钟左右收音不太好，本想重新录制，但大家的时间安排有限，而且当天聊的效果比较好，最终没有选择重新录，听感会有些参差，还请各位听友朋友谅解～

2:22 各自分享喜人2决赛的观后感

6:28 从什么时候开始看喜剧的？

11:04 哪些题材更让你感兴趣

18:22 拥有同样的热爱并一同携手是一件难得的事情

20:08 喜剧的初心只为了能“博人一笑”

22:47 喜欢喜剧的原因是什么？

26:42 在短平快的时代中，短剧是否也是一种喜剧？

28:13 喜剧的内核是悲剧吗？

32:07 我们喜欢喜剧是逃避现实还是重新找到现实

35:45 喜剧也能以诙谐的方式来为社会发声

38:48 探讨线下喜剧的真实情况

45:01 《yes，and》游戏体验：来了就都接受

48:30 与脱口秀相比，喜剧拥有温柔的内核和气质

55:00 喜人2中的作品哪个更符合你当下的状态

🎙️ 今日主播：Misaki、Tia

🪐 今日嘉宾：爱姐、老马（前喜剧人）

🎵 播客BGM

开头：五条人 - 世界的理想

结尾：一点都不意外 - 奈何桥北

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大家好，欢迎收听本期《梅事别方》。

你有没有想过——你的30岁，应该是什么样子的呢？

是成家立业、稳步向前？还是依然在寻找方向，偶尔在深夜感到焦虑？

这一期，我们想聊聊那些“30岁还没变好”的时刻。

也许你还在租房，也许你对工作感到倦怠，也许看着身边人似乎都走上了“正轨”，而自己却好像还在原地打转……这些感受，我们都有过或正在挣扎。

但我们更想和你探讨的是：30岁，所谓的“变好”，到底是谁的定义？30岁，除了焦虑和比较，我们是不是也拥有了20岁时没有的清醒、韧性，和更知道自己不要什么的底气？

这期节目，我们并不想给你打鸡血，也没有所谓的鸡汤文学。因为我们都处在人生的各种挣扎时刻里，我们也想重新看见自己。

再次，欢迎来到我们的30岁。

这期我们聊了些什么：

01:15 你曾经以为30岁的自己是什么样？

03:21 为什么我们一定要讨论30岁这个节点？

10:01 某个时候你也会觉得自己没长大吗？

15:18 什么是该做的事什么是不该做的事？

22:31 30岁时的拥有和失去

28:13 18是法定的成年，但30岁更像社会的成年人

30:00 选择多了是好还是不好？

38:49大选择靠感性，小选择靠理性

64:47 成年人的直接不是口无遮拦，而是懂得游走在“灰色地带”

69:14 未来会以什么样的心态来面对生活

78:28 30岁的女性在生育面前依然是有选择的

80:21 彩蛋：30岁的生日可能没有任何奇迹，人生也不会因此而改变

🎙️ 今日主播：Misaki、阿茶

🪐 今日嘉宾：爱姐

🎵 播客BGM

开头：梁静茹 - 大人

结尾：Cigarettes After Sex - Hideaway

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