決定你一生的六種物質☺️🥰😭😔😫😠

當能夠為自己製作一杯''天使特調''

和自己身體相處融洽

你的周遭帶給你的也都會是令人開心的''天使特調''🍹

✏️

你的人生，他們六個說了算！：決定你一生的六種物質

作者：大衛．JP．菲利浦斯

譯者：劉維人/ 盧靜

出版社：平安文化有限公司

出版日期：2024

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天職三元素公式：

真心想做的事 = 重視的事 (價值觀) × 擅長的事 (才能) × 喜歡的事 (熱情)！

🫯希望每個人都可以把不小心就做得太好的才能結合自己的風格發揮的很好！！💫💫

✏️

發現你的天職：三大步驟，讓你選系、就業、轉職或創業不再迷惘

作者： 八木仁平  

譯者： 許郁文

出版社：如何

出版年：2021

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自信這件事跟優秀沒什麼關係
更多時候是勇氣表現
別糾結那些還沒發生的萬一
是你即使不確定但想好願意承擔
就算走得像閃電迂迴
就算偶爾會搞砸事情
只要相信自己就是你的躍進🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

✏️
自信的躍進：不再恐懼、退縮、焦慮的關鍵
作者：沙爾．貝班Charles Pépin
譯者：Geraldine Lee
出版社：究竟出版社股份有限公司
出版年：2021

🦧🦍🦙🦏🦅🐢🦁
Btw 前面提到的職人劇動物園在Disney上已完播 現在台視有在播～



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「在看不到的地方也保持天真，就算沒有成長也沒關係，只希望常保新鮮。」
「要永遠保持著問『為什麼？』的好奇心。👀👂🏻
臉上一旦習慣了大人的表情，每天的生活就只是日復一日。」
每一篇都可以獨立來閱讀！
讀起來輕鬆但要真的意會～需要用心咀嚼
如果你也是松浦彌太郎的粉絲~相信你懂的 嘻嘻😍


✏️
今天也要用心過生活
作者： 松浦彌太郎 （Yataro Matsuura）
譯者： 張富玲
出版社：麥田
出版：2010



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🪄「優雅，是看過黑暗後，依然選擇擁抱陽光。」⚡️⚡️
這部小說讓我覺得
那些看起來總是優雅從容的人
背後或許有過一段不為人知的掙扎
玲姊的歷練到經歷告訴我們
過去發生的事無法改變但我們可以決定用什麼樣的姿態活在當下！

✏️
作者： 吉田修一譯者： 劉姿君
出版社：新經典文化
出版日期：2023



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蔡康永有太多金句了！！
就來分享其中他對選擇的詮釋
做出選擇之前，做出選擇之後，都一直從各方面去靠近想要的生活，對做過的選擇情形也罷，懊悔也罷，都繼續靠近想要的生活！這是比較健康的看待選擇的態度。

這本書我覺得不雞湯
雖然用很淺白的文字卻有很深的意涵
敲醒你在生活遇到的矛盾🌤️


✏️
作者：蔡康永 
出版社：如何
出版日期：2024/08/01



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我從2025 Apple Podcast 年度最佳節目👏🏻👏🏻
其中三個是平常就在收聽的來分享
也順便紀錄印象深刻和受啟發的一集

你們今年最愛聽的節目是什麼呢？👀



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作者用一公分跳水當作一個隱喻
從現實日常生活中
跳脫小小的
但你能掌握舒適圈的感覺

最近有沒有哪一件事讓你很疲倦？
你願不願意
為自己留下一公分的空間或時間呢
那你會想做什麼 歡迎留言和我分享🤎


✏️
作者：泰秀,  文禎  
譯者：簡郁璇
出版社：采實文化  
出版日期：2021/09/30



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一句話總結這本書我會說
你專注什麼～就容易吸引什麼！
你相信什麼～會做出什麼選擇！



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📖這些問題，都是女性荷爾蒙在搞怪！：失眠、發冷、瘦不下來、肌膚乾燥、腰痛……學會對策就能解決90%的問題！
作者：松村圭子
譯者：黃筱涵
出版社：台灣東販
出版日期：2021/03/05

📖荷爾蒙調理聖經：哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法，西方醫學╳漢方草藥，告別老化、肥胖、憂鬱，有效平衡身心
作者：莎拉‧加特弗萊德Sara Gottfried
譯者：蔣慶慧
出版社：高寶
出版日期：2019/10/09



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