疲劳乏力、头晕头痛、睡眠障碍？中医揭示亚健康根源：气血不足 + 经络瘀堵！4 大抗疲劳穴位精准调理：

✅ 天柱穴（后发际旁开 1.5 寸）：每日临睡前灸 5-15 分钟，缓解颈椎疲劳、大脑昏沉；

✅ 肾俞穴（第 2 腰椎旁开 1.5 寸）：回旋灸配合泡脚，滋阴补肾、恢复体力。

 核心干货：

• 4 大穴位动态定位法（天柱 / 风池 / 肾俞 / 足三里）；


• 男女辨证方案（女性调气血 + 男性补肾元）；


• 安全灸法指南（温和灸 / 回旋灸操作细节）。

 会员专属福利：

年卡 8999 元享 120 盒抗疲劳艾灸贴（精准贴 4 大穴位）+《抗疲劳穴位全息图谱》（价值 12998 元），！每天 25 元，重启充沛精力～