中国互联网30周年，潮水退去，何去何从？
✨本期嘉宾：老王（前BAT大厂从业者，HUHU家居主理人）
🎤本期话题：中国互联网30年，互联网热潮退去后如何正确裸泳？
1994年4月20日，中国全功能接入国际互联网。
1998年11月，腾讯公司成立。
1999年，阿阿里巴巴集团成立。
2000年1月1日，百度公司成立。
……
如今，中国互联网已经走过了30年的发展历程。我们这一代人也是互联网发展的亲历者和见证者。
今天，我们邀请到了一位曾在淘宝开店，曾在百度、腾讯、美团等互联网大厂任职，现已转战创业领域，成为家居品牌主理人的老王。他不仅分享了自己在互联网红利期的职业经历与心得、对现阶段互联网行业的深刻见解，还讲述了自己从互联网人到自主创业者的转变过程，以及这一过程中的彷徨、迷茫和最终的坚定。更重要的是，他还和我们分享了自己对未来趋势的敏感洞察力和如何将互联网思维转化为创业实践的宝贵经验。不论你...去小宇宙查看完整单集简介
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✨本期嘉宾：欣仔【播客：量子安利 主播】
（小红书：@Omg是欣仔；公众号：小溪游鱼）
🎤本期话题：聊聊团体心理咨询和人际关系的相处之道
本期讨论了心理健康、团体心理咨询、自我成长以及人际关系相处等多方面的话题。
在本期节目中，我们由欣仔最近举办的读书会聊起，一起探讨了现代社会中，年轻一代所面临的精神健康挑战。欣仔为我们科普了什么是团体心理咨询，以及团体咨询与个体咨询的区别。通过个案研究和实践经验分享，欣仔给出了在处理人际关系、心理健康问题以及社交恐惧症方面的见解和建议。
我们还探讨了如何在快速变化的社会环境中寻找内心的平和和稳定，以及如何有效地利用资源和工具（如书籍、团体咨询）促进个人成长和发展。对话中充满了洞见和实用建议，为那些寻求心理健康支持和希望改善社交技巧的人们提供了一些指导建议。
👏治愈时刻：
00:05:02 打造独特读书会：注重营造团体氛围
00:16:15 性别问题差异：...去小宇宙查看完整单集简介
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✨本期嘉宾：
新加坡万事通控股集团CEO 高老师
新加坡学而通教育科技校长 吕老师
🎤本期话题：新加坡留学参考指南
2月9日，中国和新加坡互免签证，进一步增进了中新交往。
5月15日，新加坡总理李显龙将辞职，黄循财将出任新总理，留给人们更多想象空间。
近年来，很多人选择将新加坡作为出国留学的目的地。
新加坡在教育质量、课程设置和职业发展方面有哪些优势？新加坡的教育体系在全球范围内的竞争力如何？去新加坡留学，对于中国人来讲，有哪些便利条件？可不可以当作首选？有哪些学校可以申请？难度如何？花费多少？
本期节目，我们为大家提供一份新加坡留学参考指南。
【💬交流/合作/加群】
主播微信：igupeng（说明来意）；小红书：@爱吃核桃的刺猬
自助加群：cuc1111（回复：“播客”加听友群；回复“主播”加主播群）
🧾AI 总结：
本期讨论了新加坡的留学、置业和移民等相关话题。
1.新加坡是一个多元文...去小宇宙查看完整单集简介
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✨本期嘉宾：良把刷子 （小红书：@良把刷子）建筑设计师
🎤本期话题：聊聊城市公共建筑与居家空间设计思路
【💬交流/合作/加群】
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© Apple
3 月 21 日，Apple 上海静安店开业，成为该地区一个引人注目的地标，
好的建筑设计，不仅关乎美学，还涉及功能性、可持续性、以及与周围环境的和谐共生。
这期节目，我邀请了一位建筑设计师，一起聊聊建筑与设计，探讨在 AI 时代，设计师的价值体现以及建筑设计如何回归本质。
以建筑设计师的视角，探讨公共建筑如何融入城市特色满足居民需要，居家设计如何兼顾美学与功能。
👏灵光时刻：
04:30 通过建筑专业的法门，去开启一个更大的世界
08:11 不后悔入行建筑设计，筛选淘汰是社会的进步
09:52 AI冲击颠覆各行...去小宇宙查看完整单集简介
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🎤本期话题：买过的平替和踩过的坑
✨本期嘉宾：
雨霖铃：“破罐？不摔”主播（买东西，要去货源地）
Coin：“露天广播”主理人（玩音乐，也爱逛闲鱼）
这两年，有一个消费趋势，就是很多人开始买“平替”了，图的就是一个性价比。看到某件非常喜欢的东西，第一反应不是下单拿下，而是然后打开拼多多找同厂同款，或者直接搜“XX平替”。
比如，在社交平台上被炒成“家具氛围感单品”的绳结照片墙，可以用2元一大卷的渔网完美平替。
也许，这个世界终究不过就是一个可以互相替代的草台班子。
买平替，有时候还真能买到不错的替代品，当然，也有不少人因此踩坑。
今天，我们就来聊聊我们买过的平替和踩过的坑。
👏分享时刻：
03:23 平替产品：世界不过是互相替代的草台班子
07:39 平替思路：别人买的是平替，你这是理财呀
09:49 平替平台：有人上的是闲鱼，有人去多抓鱼
18:05 平替踩坑：只要找对了货源，平替不会掉...去小宇宙查看完整单集简介
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🌟本期话题：自述被校园霸凌的经历
今天这一单口话题稍微有些沉重，我想讲讲自己学生时代被“霸凌”的经历。
是的，我也是校园霸凌的受害者。
从小学到大学，我所经历的被霸凌的故事，确实算不上多么严重的事故，所以，我是该庆幸呢？还是该为自己的懦弱和“怒其不争”而感到悲哀呢？
难道，没有严重的后果，这些肉体的或者精神的霸凌就是正当的吗？那些施加者不应该为自己的行为负责吗？我是应该感谢他们让我变得更加坚强吗？当我们进入社会，在职场中，是不是也会受到不公正的对待甚至是职场上的霸凌呢？这个时候我们该怎么办？
如今，我也有了自己的孩子，我应该如何教育他自我保护？万一哪天他受到别人的欺负，他敢不敢跟我说？我又该如何处置？要不要为他打抱不平？当他以后在厕所看到有人对别的同学施暴时，他是袖手旁观，还是挺身而出、见义勇为呢？
这些我还真没有答案。
👊黑暗时刻：
03:58 被勒索
07:11 被告状
09:32 欺...去小宇宙查看完整单集简介
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✨串台嘉宾：大隐，单口喜剧演员，前教培从业者（小红书：@单口喜剧大隐，播客《您大点声》主播）
🎤本期话题：从听“戏匣子”到做播客，聊聊为啥做播客
上一期，大隐作为我的节目嘉宾，我问了他15个问题，我们一起聊了聊单口喜剧和笑的艺术。（回听：媒头脑011-🎤脱口秀演员大隐：喜剧的冒犯要有边界）
这一期，我作为大隐的播客《您大点声》的嘉宾，我们一起又聊了聊做播客的经验和心路历程。
也欢迎大家关注订阅一下大隐的《您大点声》播客，关注大隐的线下演出。
👏畅聊时刻：
03:48 我为啥开始做播客了
07:14 从小就对声音有偏爱
10:25 播客最爱收听半拿铁
25:05 最终是为了达成和解
27:22 居然有了收入0.02元
27:22 要个人表达还是利他
27:22 最大的焦虑来自数据
46:34 自我表达并打破茧房
1:01:58 先更他20期再说别的
【利他分享】
节目中提到的播客录制设备和实...去小宇宙查看完整单集简介
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🌟本期话题：从技术和实务层面·聊聊我做播客的实践经验
本期是一次solo单口节目。
我给它起了一个名字《播客小白上手指南·声音手册》。
我权且把这期当作是一期个人做播客的阶段总结，如果能够给其它主播提供一些消息和帮助，那就更好不过了。
也欢迎专业人士批评指正。
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主播微信：igupeng（说明来意）；小红书：@爱吃核桃的刺猬
自助加群：cuc1111（回复：“播客”加听友群；回复“主播”加主播群）
这份《声音手册》我想从选题策划、录制设备、剪辑工具、分发平台、运营推广五个方面来进行具体说明。
03:42 第一部分：选题策划
* 选题要根据你的播客的定位来圈定
* 建立自己的选题库
* 选题也要根据节目的形式来定
如果是个人solo的形式：选题一般偏向于个人观点输出、感悟分享或者偏个人体验的故事分享
如果是多人聊天或对谈：可以围绕嘉宾擅长的或者大家比较感兴趣的话题展开聊...去小宇宙查看完整单集简介
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✨本期嘉宾：大隐，单口喜剧演员，前教培从业者（小红书：@单口喜剧大隐，播客《您大点声》主播）
🎤本期话题：跟单口喜剧演员聊聊喜剧和笑的艺术。
我问了大隐15个问题：
1.你最喜欢的单口喜剧演员是谁？
2.你最喜欢的专场是谁的哪一个专场？
3.有没有影响到你的影视作品/综艺/文艺作品？
4.你小时候是一个幽默的人吗？
5.你第一个段子是讲什么的？（或者，你的段子启蒙是谁的哪一个段子？）
6.你入行的原因是什么？
7.你对自己的职业前景怎么看？会持续做吗？
8.你有没有想成为的人，是否有没有类似形象供你参考？
9..今年春晚你最喜欢的是哪个语言类节目？/你最不喜欢的是哪个语言类节目？
10.你怎么看待喜剧的讽刺和冒犯？
11.最近你有什么新的发现吗？
12.与人交往中你希望呈现什么样的形象？
13.你觉得自己最珍贵的品质是什么？
14.你最喜欢哪个城市？
15.你今年有什么期待吗？
（本期节目...去小宇宙查看完整单集简介
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🌟本期话题：笑的稀缺
笑是生活的解药，但笑也是稀缺的。
“所有命运馈赠的笑声在都在暗中标好了价格”。
不知道是这个时代可笑的东西太多，让笑变得廉价了；还是大家的笑点变高，让笑本身变得稀缺了；还是，那个属于笑的“黄金时代”结束了……
图片来源：惊讶喜剧群相册
⚡️感悟时刻：
03:02 笑果艺人：志胜当男主，庞博经纪人
05:19 线下观演：脱口秀有没有禁忌和边界
08:47 喜剧播客：花了钱反倒觉得不好笑了
11:11 笑的稀缺：我们的喜剧“黄金时代”似乎结束了
16:04 笑料推荐：总得想法找点乐子吧
（片尾彩蛋）赵本山作品经典片段集锦
图片来源：小红书@学运营的胡萝卜
📝笑料推荐
喜剧厂牌：单立人喜剧、猫头鹰喜剧、喜番喜剧、惊讶喜剧、火柴梗喜剧 等等
喜剧类的播客：不开玩笑、正经叭叭、喜番调频、三个火呛手、嘻谈录、大风天台、喜剧腰无甩
线上专场：
刘晹教主的《伊卡洛斯》
王十七的《方心未...去小宇宙查看完整单集简介
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