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Mein besseres ICH
Mein besseres ICH episodes
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- Bewegung, Mobilität und NachhaltigkeitEs geht um meine Gedanken zu dem Thema Bewegung und was wir vielleicht anders machen können.10 min
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- Abnehmen! Es musste aus mir raus Teil 3Wie funktioniert das mit dem Abnehmen?Und ganz viel Gedanken zu dem Thema Abnehmen.17 min
- 8 min
- KinesiotapeKinesiotapes sieht man sehr häufig und viele wissen nicht wie es wirkt und wieso. Hier bekommst du viele Infos dazu.7 min
About Mein besseres ICH
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Mein erster Podcast. Es geht um Fitness, Gesundheit, das Leben und alles was dazu gehört. Ich möchte meine Erfahrungen mit euch teilen und mein Wissen an euch weitergeben.
Ich bin Gesundheitstrainerin und Personaltrainerin geworden, weil ich Menschen helfen möchte. Ich möchte ihnen meine Sichtweise als Denkanstoß mitgeben. Ich liebe das Leben und den Sport und dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Für ein leichteres Leben.