Hallo! 

Liebst Du Deinen Körper so wie er ist? 100%? Falls nicht, kann ich Dir sehr empfehlen, die Gedanken, die Du über Deinen Körper glaubst, zu hinterfragen...! 

Heute nehme ich Dich mit in eine Work zum Thema Körper.  Die Work (von Byron Katie) ist die Coachingmthode, mit der ich arbeite. Sie besteht aus 4 Fragen und 3 Umkehrungen. Wo glaubst DU noch: Mein Körper sollte anders sein? Und ist das wirklich wahr? 

Es kann so befreiend sein, sich mit seinem Körper anzufreunden...! 

Viel Freude beim Mitworken! 

Keep on growing! 

Love, Wiebke 

Hier die 4 Fragen von The Work: 

1. Ist das wahr? 

2. Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? 

3. Wie reagierst Du, wenn du den Gedanken glaubst? Wär wärest Du ohne den Gedanken? Drehe den Gedanken um! - Finde Beispiele! 

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